生活中必然离不开赞美他人的时候。
赞美他人，就像是在生活的舞台上给他人打上“追光”，而我想要做一名“职业灯光师”，用合适的方式“轻轻地、深深地、常常地”为她打上不一样的光束。
01.用行动“打光”
（1）聊天时“少摸机”
聊天的时候应该专心倾听，认真回答，而不是频频拿出手机看时间或者看微信，你的摸机率代表了你对谈话的重视态度、代表了你对聊天者的尊重程度。
（2）让赞美更真诚
很多人或者不好意思夸人、或者不会夸人，往往便成了要么不夸人，一夸人就成了拍马屁，而且往往拍到了马蹄上。如何让赞美更显真诚？主要抓住对象的行为，特别是后天的行为，就像所有人都渴望”被看见“一样，无论是否聪明他们也都渴望自己的努力被看见。
”这道题真难，已经超纲了，你死磕半小时仍旧把它给解出来了，不得不佩服！”
“这个项目不容易，国外都是50人团队花费半年时间做的，你们不到20人团队在短短2个月的时间就拿下了，厉害！”
我要做的就是将他的“努力”说出来。
（3）多找找“不同”
谁都是希望自己独一无二、与众不同的。再没水平的人也会有自己的“亮点”，我们要做的就是发现并说出来。
一个人能力强，不一定人缘好，人缘好不一定性格好，性格好不一定谈吐风趣见识广博，在他的身上，总有一些闪光点，当他自己都没发觉的优点被你找到时，他对你的好感会大幅增加。
赞美他人的时候，不能对准他人“长篇大论一顿猛夸”，别人不仅会觉得尴尬，有时候还会觉得你”有毛病“，赞美的轻一些，力度要适当。
02是他”影响了“你
一粒石子投入湖中，涟漪阵阵。对方的某句话或某个行为”深深“影响了你，改变了你，将你从一个”坏“的状态变成了一个”好“的状态，哪怕你只是陈述”事实“，他也会瞬间高兴起来。这实际上就是给予他一个正向的反馈。
我不止一次对我媳妇说，她改变了我很多，从穿衣品味到思维转变、从安逸懈怠到努力奋进，每当我向她说起这一桩桩、一件件的时候，她都眉眼弯弯，嘴角洋溢着笑容，因为她从我的感受到了”她是我最重要的人，她影响和改变了我很多“。
03打光要”常常“
不仅是正式的聊天场合可能需要赞美，那些非正式的聊天——吃饭、游戏等等都可以是赞美的时刻。哪怕在一些糟糕的场景中依然可以尝试赞美来化解气氛。
比如你请客吃饭，却吃了一家服务一般、菜品一般的餐馆，但你同样可以说，聚餐的目的并不仅仅为了美食，而是与对方在一起的时光。
时不时的一个轻轻的追光打过去，对方心情舒畅，你自然也会愉悦。
赞美别人，不是为了别人，更是为了自己。改变生存的环境。
当然所有赞美（沟通）技巧的背后，一定是真诚！
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