刚才阿姐给我打电话,一接电话我就迫不及待地想要跟她分享我这两天的收获和心得,就像小时候我总是把好吃的偷偷留给外婆吃一样,好东西一定要分享给最爱的人。
她嫌弃着我,却又深爱着我起初我兴致勃勃地跟阿姐分享我的看法和收获,但事与愿违,在分享的过程中,我们产生了不同的看法并坚定不移地各抒己见。我察觉到我们俩都在表达的时候代入了各自的情绪,情绪有些激动而不是心平气和地沟通。
当沟通遇上情绪时,表达就成了争论。
我们都在表达自己的观念和看法的同时,不可避免地试图说服对方。我不是一个喜欢跟别人据理力争的人,但我会表达我的态度和看法,因为我希望通过我的表达,对方能够了解、理解我,而不会产生不必要的误会。但是如果表达过后对方还是不认同甚至彼此都有争吵起来的苗头,我就会转移话题而不是针尖对麦芒、穷追猛打,一定要争论出个高下。
沉默下来是我表达友善的策略和态度,虽然我也很想证明我是对的,但我更不想因为争论而影响彼此的感情,除非我不在意对方或对方完全是无理取闹,由此可见我是一个喜好和平的人,但是喜好和平并不代表我妥协或认同对方的看法,我内心深处还是坚信自己的判断。(体现了我的S特质)
为什么喜好和平的我会跟我阿姐发生争论呢?为什么我明知阿姐不太认同我的看法,还是犟得跟牛不遗余力地一样固执己见呢?
其一,和朋友在一起交流,我会把和睦共处摆在个人表达之前,这是我跟朋友相处时的行为特质。而和阿姐在一起时,我扔掉了大炮、盔甲、手榴弹,就像赤裸裸的新生儿没有一丝的遮掩,那是最真实、最放松、最没有防备的我。我无所顾忌、随心所欲地表达我的看法和观念,个人表达摆在和睦共处的前面。我凭什么这么不惧撕破脸皮、有恃无恐?因为我们是血脉相连的亲人,可以撒娇、卖萌、耍赖、争执。因为我知道亲人是没有隔夜仇的,阿姐无条件地包容我。
其二,因为我想把我认为好的东西分享给我最爱的人,让他们也能有所启发。但我认为是好的东西不代表他们也会认同,人和人的认知是有差异的。
我之前总觉得阿姐不理解我、不懂我,我总希望阿姐用我所期待的方式来对待我,而事实上是我不太了解阿姐,我总是用自己的行为风格跟她沟通,而没有用她的行为风格去跟她沟通。我们一个人拿着茅,一个人拿着盾,一直上演相爱相杀的戏码。 我深刻体会到海峰老师的一句至理名言:懂比爱更重要。
懂得生命中最重要的人懂是最好的爱,也是最“高级”的爱。
懂你的人,会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人,会用他所需要的方式去爱你。于是懂你的人常是事半功倍,你爱得自如他受得幸福。不懂你的人常是事倍功半,你爱得吃力他受得辛苦。一个人若不能做到真正懂你,那他的爱,越深越磨人。
在我们的生活中常常出现下面两败俱伤的画面:你满心欢喜地拿着“橙子”给一个喜欢吃“苹果”的人吃,对方不吃,你就觉得对方不懂你、不爱你,殊不知你给的不是对方想要的。我们为什么要做这种给和尚卖梳子吃力不讨好的事情呢!
懂是最好的爱!爱是一种能力,提升爱的技能。
光有爱,而没有爱的技能,只会好心办坏事给彼此带来伤害。我们要想照顾好生命中最重要的人,就必须了解他的行为倾向,并调整自己的行为倾向,做到与之同频共振,这样的爱才会像发酵的米酒甘甜怡人。而李海峰老师分享的DISC是一个帮助我们提高对人的敏感度的工具,理解他人,提高爱的能力。
虽然人的行为惯性很难一下子改变,但我会不断地刻意练习,提高爱的能力,以持续行动所带来的改变来验证我的看法。
传灯人李海峰老师
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