惶惶然的一周又过去了，这周航航终于周五到了上海，我们过年前的团聚可以确保了。这个，应该是好事。除此之外，复盘下这周最最关心的健身、工作挣钱实践、宝宝的育儿学习。
一 健身
这周只做了一次18分钟的原大酥大体重暴汗视频跟练，实在是实践的次数真的有点少。倒是王潇的健身100句看了好几遍，从偷懒、饮食看到具体方法，更多的看到潇洒姐确实为了自己想要的，充分投入热情和时间去做的这个事情，可是，于我，却还是一直上班六天，纠结了五天到底是中午去锻炼，还是下午五点半去锻炼，各种理由和借口，导致动起来就只有周三晚上的一次。
自己本周还想看斌卡的健身三本书，实在想的有点多，还是要去起码去做一做。
二 挣钱成长方面
自己本周还是出现至少三次无意识拿手机刷视频，一次刷了三个小时以上的。不说别的，起码这个时间可以用来看看自己那么多想看却没有时间看的书上。
不过，本周看完了陶勇的《目光》，印象深刻的是抑郁症是心盲，可以和眼盲的人互助，完成彼此的帮助和点亮。是的，自己是成长不如人意，进而睡眠不踏实，可是，健康真的已然是非常大的财富，那就好好尽所能的去做点能做的吧。
三
育儿
育儿不知道到底应该从哪些书籍看起，但感觉小红书的育儿帖确实很多，感觉自己真的没事时可以稍微看下。当然，关键是不能沉迷，目的明确、时间有限的去收集信息，倒是一个可考虑的来源。至于《可怕的两岁》还有《双向养育》，真的没有心情一点点看完。
不过本周看了一个非常好的纪录片《生命 成长》其中一个心理学家谈他在教育自己孩子上，很重要的培养三点是——1 会做饭的能力 2 一个拿的出手的特长 3 自我独处的能力，还有凯叔的自己的讲故事也是因为自己喜欢受到人的尊重和关注，梁冬的母语学习能力。这些对于航航的教育，还算是有些启示的，尤其是做饭和自我独处能力，自己需要从自身培养。
总之，这一周，自己其实还有不少的心气放在更清醒自知、克制集中注意力的的去做事。
路漫漫，自己多一些主动，也许就对应少了至少一点点的迫不得已。
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