001对生活充满希望
我们周边人事发生着巨大的变化，不同境遇，从差到好、从好到优。只要我们心中充满信念，生活会越过越好，咸鱼也可翻身。
002跳出日常生活
生活中有人浑浑噩噩；有人电量十足。每个有意义的今天组成了一辈子，而过好今天的前提是：跳出“日常生活”、看清前路。
003扪心自问
如何跳出“日常生活”？这需要我们反思、自问：“今天我的计划是什么？今天哪些事情是重点？这件事情怎样操作更佳”等等。
004个人电量
电量分为两个指标：极性和强度。对于情感电量，分为正面积极和负面消极的，对于强度，有微弱和强劲之分。我们需做到电量适中。
005彻底改变
我们不是生活的驱使者，而是引导者。因此，对于时下的生活，我们可以保持、强化，甚至全盘颠覆。
006无形的茧
我们会嘲笑蚕的做茧自缚。然而，我们却被自己思维的蚕茧所缚——我们重视外人的评价、我们羡慕别人的成绩，而不花精力完善自我。
007困兽的奖赏
你愿做一头自由的狼还是被囚困的狼？幸运的是无形的牢笼可冲破，钢铁的牢笼猛狼也无可奈何。
008言行一致
[撒谎]是个难听的词，[不守信诺]同样不光彩。昨日朋友说到，所谓的[拖延症=撒谎=不守信诺]，我才惊醒起来，拖延症是我披在“言行不一”外面的华丽外衣。
009你想做什么
“按照别人想让你做的去做”，这到底是怎样的一种生活状态？压抑的“做别人”好累，还是好好做自己吧。
010安逸的生活
安逸生活代表着稳定。对“安逸”的唾弃不绝于耳，我们需要做平稳上升的自己，过稳而优的生活。
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