新年愿景板

最近看到微信公众号“可妞儿爱学习”的一篇文章，非常喜欢。讲的是怎么做一个新年的愿景板。

2017年已快接近尾声了，可是我发现，不少年初的愿望，早就被我遗忘在角落里。我曾经那么细心地把它们写下，有的在纸上、有的在电子便签里，可我还是做不到经常翻开看一看。

所以，在即将到来的2018年，我要试一试做一个愿景板。就是放在家里随时能看到的一块板子，上面贴满了代表我梦想的图片。

新年愿景板

愿景板已经被很多人证实很有用。有不少人在实现愿望后，发现自己得到的东西竟然和当初贴在愿景板上的图片一模一样！

愿景板为什么有用呢？

因为大脑对视觉图像比对文字的反应更强烈、更敏感。当我们看到代表自己愿望的图片，我们会沉浸在那样的画面里，会想像愿望已经实现时的美好感受……这样积极的感受，比干巴巴的文字更能给我们带来激励和鞭策。

那么，怎么做一个愿景板呢？

1、写下我这辈子最想完成的事情。

可以写十几件，也可以写多达100多件。注意要写下的梦想要比较明确，是跳一跳就能摘到的苹果。不要太高太空洞。

我写的有：

常陪伴爸爸妈妈，带他们去旅游

财务自由，买个大房子

和老公孩子一起看书、做游戏……

等等，我写了不少，但是没有超过20条，实在写不了那么多，只能说贫穷限制了我的想象力，哈哈。

2、选出明年最想完成的5～10件事。

用“现在时”来书写，把尽可能多的细节写下来，就好像我们明年已经实现了这些愿望。

我想象了我在“英语流利说”APP里刷到了级别4，扇贝的GRE单词这一年都背完了，还有同事找我翻译时我能轻松地很快搞定，而不是还要查半天有道词典、害怕翻译地不准确；

我还想象了我不再老是驼着背，而是精神焕发、恢复健康的面貌，在孩子耍脾气的时候，能用小游戏很快化解掉他的脾气，让家人刮目相看；

等等……我一共写了五六件，还需要继续补充很多细节。

3、搜集图像素材。

在网上找到每一个梦想对应的，最能打动自己的那张图片。然后彩色打印下来。我觉得这一步可以和上一步的细节想象一起进行。

4、设计愿景板。

我们自己来决定，什么图片放在最中间，什么图片配上什么样的醒目的关键词。每个人的愿景板都是独一无二的。

5、挂起来！

重要的是，每天都能看到它！每天花几分钟时间，认真看看自己的愿景板，去想像愿望实现的那种感觉，并感恩。

注意不和负能量的人分享这块板，因为他们只会嘲笑你的梦想。

接下来，我会继续搜集图片和完成我自己的愿景板，你们不妨也来试一试吧！

可妞儿爱学习的文章链接如下：

http://mp.weixin.qq.com/s/-4TJ8Of3U2yswd64LNNC0A