昨天舟山回来的路上刷到樊登的一个视频：
婚姻是一个人的事，一个人如果不会游泳怎么换游泳池都没用，你跟这个人处不好，你觉得换一个人就能处得好？我们得学会让自己的内心变得安全，变得完整，弥补自己内心的伤，如果你的内心能够变得完整、安全、有爱，跟谁都能过得很好。
这段话告诉我们，安全感是自己给的不在他人身上。
尤其是女性在找另一半时会把『安全感』作为其中一个条件，更有人把此视为最重要的条件。
什么是安全感？
字面意思是一种心理感觉，是一方的表现所带给另一方的感觉，是一种可以让人放心、舒心、踏实、信任的言行。
每个人对安全感的定义有区别，前提一定是对方的言行、处事可以让自己卸下心理防备，自己是信任对方的，比如：
1.有人觉得，对方能说到做到是安全感
2.有人觉得，对方说话说到自己心坎里是安全感
3.有人觉得，对方能在平时善于制造惊喜是安全感
4.有人觉得，对方可以为自己改掉一些不好的习惯是安全感
5.有人觉得，对方不跟其他异性来往、不泡吧就是安全感
6.有人觉得，对方可以给自己富裕的生活才是安全感
7.还有人觉得......
无论是哪一种，这样的想法都是把安全感寄托在另一半身上，这不持久、不靠谱。
曾经的我也希望未来的另一半可以给我安全感，我甚至说不出想要的安全感到底代表的是什么具体事件。而现在说起这个词时竟然有点陌生，这是好现象，因为我已经无需借助他人拥有这种感觉。
我从向外求到自己真正拥有『安全感』，根源于我对自己的信任，信任是因为我有了自信。
为什么樊登说婚姻是一个人的事？这是为了让我们通过婚姻关系来修自己，去改掉身上的一些毛病，比如你的唠叨、无理取闹、蛮不讲理、挑剔、抱怨、不上心等等。
如果一个人的内心失去了安全感，她在婚姻中就失去了主动权，因为她选择了向外求，所以就很难让自己获得理想的婚姻关系。
下午看了《了凡四训》的电影，有这样一句话——内心有感，外面有应，感应道交，没有不同。
你想要的安全感一定不在外面，不在另一半身上，而在你的内心。
生命的本质是让我们通过解决一个又一个问题，慢慢地发现自己、认可你本具足的自己。
如何获得安全感？
内观自己，缺什么补什么，什么不擅长去做什么，你最不想面对的洽洽是可以治愈你的。
安全感的获得需要时间和经历，但最需要的还是你已经准备好的内心。
只有你真正意识到自己才能给自己带来安全感，那你无论做什么都在提升你的安全感，婚姻同样需要你摆脱“等靠要”的思维。
❤️哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第212天
自制营养早餐第849天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/9pUH1U_9zQirmu7JRLU_7Q
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