日记

今天对读书有些眷恋，有种沉浸书中，老公做的午饭晚饭，也是几天越来越想要探索自己，从各种行为老公称得上好人，称得上对我对家庭上心。可我却心底深处还是有对他的不满，当然他也是可以感受到的，也是不断的锻炼自己的欣赏肯定能力，一切根源都在自己，对他的不满也不过是我内心的镜子，这样的理论当下不断的学习，成长自己来平衡

再来说说今天读书的感悟，第二章节讲述各种不负责任不称职父母行为，“他们不是故意的，不等于父母没有伤害孩子”以案例分析方式讲述童年的影响对于成年后的心理影响

读的过程中深刻的有一个跟当下我们班上一位家长，她的孩子正经历着来自父母不是故意的伤害，父母的离异，孩子跟着妈妈，妈妈当初也是因为孩子爸爸的不良习惯，不顾家而分开，带着满腔的抱怨指责分开，孩子也在这样的情绪影响下，对爸爸有着很大的不满，孩子内心缺是空虚的，痛苦的，跟父亲的对抗也是在跟自己内在的男性在对抗，不能很好的沟通情绪，也因此对自己的价值感得不到很好的建立，母亲因为独自抚养，更多的关注在经济上，对孩子童年也失去关爱，更多的是期待要求孩子行为上不惹麻烦，懂事。

直到孩子通过玩游戏，不学习，来处理内心的空虚感，这才引起妈妈的关注，父亲的消失，也不被妈妈的关爱，孩子对家务事都会很勤快去做事，唯独玩游戏，抗拒学习，孩子确实努力了，他内在是没有力量了

第三章讲述的是各种控制型父母

“为什么不能让我过自己的生活”这句话在两年前在我的口中无数次的说出，我的妈妈因为恐惧害怕我的不管她，说话我不在听她的，对我失去控制范围，而各种话都能说出来，边哭，边说着白养我，谁都指望不上，再说说方面带我俩长大有多么的不容易，让我们内心充满愧疚感，然后不得不妥协按她说的去做，甚至用死威胁我，说她活不成了之类的话。为了逃离这样的家庭，我做过很多事情，也是逃了还放不下的那种，一直在纠结愧疚的痛苦中，生活里无处都受妈妈的声音控制，就算她不在身边，每做什么事都会有她的声音在耳边回旋。后来遇现在的老公，再次在他身上用语言控制，以都是为我好为由各种干涉我，替我做决定。也因此内心的愤怒促使结婚后头疼的症状愈发严重。今天在读这个章节内心很平静，频频涌现感恩的念头，明白去年学习中遇到的很多情节是出于什么原因那么支持我了。

这本书本就是一本关于心理学的书，也就是我当初情绪崩溃激动，同学们所谓我是“带刺的玫瑰”，确实是心理上有过伤害，可在学习中从没有把我们当成有心理障碍的病人，一直是对于相信我们是有能力为自己做最好选择的人，也是基于这份信任，相信的力量，激起内在的能量，敢于一次次挑战突破直到情绪的修复，体验到其实自己真的可以为自己做决定，可以脱离母亲的控制操纵，对于老公也可以从为了依恋，到内心走向独立，这也使我看到对老公有时的一些厌烦也不过是童年阴影还没有完全褪去。

第四章讲述各种酗酒型父母家庭对孩子的影响

第五章讲述身体虐待型父母

这个章节看的我内心也在不断的的对照自己对大宝曾经的身体虐待行为

一边看书中案例，一边分析自己是怎么了？这样的对自己剖析，午休时居然可以很轻松的抱着大宝睡觉，已经有三四年不能跟大宝肢体很亲密的接触，今天却可以感受不到身体上的抗拒感。内心很是窃喜，相信我不断的学习成长，持之以恒，对自己在原生家庭的伤害得到疗愈，也可以真实的如愿有毒的教育方式，从我这里断开。