生日不快乐

今天是我农历生日。

焦虑感依然深深困扰着我。本打算下午一个人放松一下，去看个电影，出去溜达一圈，一直憋在家里，快憋坏了。

无奈，娃缠着我，只好哄睡。那就跟着睡会吧，奇怪的是，头虽疼的要命，也困的要命，就是睡不着。

身体的原因占一方面，另一方面，是我思虑过重。说白了，就是想的太多，做的太少。

我把所有我做的少的原因，归在孩子身上，其实对孩子也不公平。归在阿姨身上，也是同理。

孩子的确占据了我大部分的精力，尤其是每天午觉和晚上哄睡。但我自己也有不可推卸的责任。

包括阿姨，我一直觉得她太随意，午觉睡的比我多，而且中午晚上都不带被打扰的。其实是我没有提要求，也没有一开始招人来的时候，跟人家讲清楚。导致现在骑虎难下，要求多了她接受不了。

自己种的恶果，自己承受吧。一点一点改善，总比这样生闷气不主动想办法解决的好。

失落在于，生日只收到了妈妈和另一位叔叔的微信祝福。其他的，我曾经的闺蜜，也只是渐行渐远了。

总觉得自己，如今除了这个小家，没一个人记挂，有些自怨自艾。

总觉得想哭。就是这种情绪，一直在内耗。我长久以来的不开心、压抑、焦虑，都跟自己看不开，有直接关系。

突然觉得，人应该爱自己，对自己好，尤其是女人。

总需要一些时间，让自己只属于自己。不管老公、孩子，属于自己的时间，去放松一下。

我不能这样下去了。

生日快乐，亲爱的自己。虽然今天过的很不快乐。

记得，以后的这一天，自己为自己过。相信你自己，可以活得好。努力一把试试？

收到一位简友的倾听和鼓励，很感谢她。虽然素未谋面，但能感觉到透过屏幕所传递的温暖。

谢谢你，熟悉的陌生人，于现在的我来说，你的安慰和鼓励，让我倍感温暖。尤其在这样一个属于自己又不属于自己的日子里。

像你说的，我要赶走负能量，靠近你们，向上改变。