周二，阴（12～18℃）
1、打卡
①早（7:55）：红糖马拉糕
②午（12:44）：苹果、鸡蛋、糯米鸡
③晚（20:37）：黑米饭、肉菇玉豆一锅焖、清炒莴笋
④加：黑米芡实糕、乌梅
2、独白
再艰难的日子，也得慢慢熬着，熬着熬着大概就能熬出头了吧。我告诉自己，想要的还是得努力争取一下，哪怕结果是失败，也要认真准备一回。每尝试一次，总能学会些什么新的东西，日积月累，经验才会越来越丰富。
天冷了，薄外套似乎也不够穿了，是不是要买袄子来穿，又或者是我的体质变差了，这个十几二十度的温度都有些许扛不住，往年我可是穿一件加绒卫衣即可，现如今还得加一件外套，可能是缺乏锻炼了，休息也不够，我的身体素质变得感人！
12月5日开始，健康码、核酸码和行程码再也没有人查验了（实际上只是慢慢少了），我住的小区（立业路小区）入口处原本的2个电子哨兵也撤走了一个（晚上又搬回来了），晚上做核酸的地方也有大喇叭再呼，仅限于“三天三检三不”人员和“返深”人员做核酸，正常人都不需要不做核酸了（我今天还是去做了一次核酸）。老板都说了，以后等完全放开了，我们可能都得经历一次这样的“感冒”，在它来临之前，还是得多保重自己呀！
我跟朋友说，会犯错说明存在很多问题，需要提升的空间还很大，犯了错及时改正，不断积累经验，从而完善自己某些不足之处。那是不是把所有的错误都犯一遍，多长长记性，就会提升的更快一些呢？
每天工作着，我都想要专心做好本职工作，无奈太多杂七杂八的事情等着自己，回消息、找资料、查信息，教这个帮那个，从来没有停过，好忙碌呀，闲不下来的我又感觉每一天都过得好充实！
今天早上一起来，我就发现我的额头和脸颊，还有下巴，都冒痘了，是不是最近一段时间我吃花生吃多了，所以上火了，我感觉应该是的。炒花生好吃是好吃（香酥脆），但不如晒干的水煮花生，火气还是太大了，体内的热气+上班时生气躁动，我不上火谁上火。没办法，只能从饮食和心态上着手了，仅此而已，不对，我该得喝些降火的茶，加大降火马力。
之前红糖马拉糕吃多了，现在吃一回就不想吃了。我昨晚没有做饭，所以今天的午餐简单解决了。晚上，我还是做了两个菜，肉菇玉豆一锅焖其实就是肉沫、香菇、玉米和土豆混煮的一道菜，还是比较下饭的，清炒莴笋脆脆的，爽口。虽然我做的菜看起来真的不咋样，但是解决我自己的温饱真的毫无压力，哈哈～
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