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搬家后,心情不怎么好

搬家后,心情不怎么好

作者: medman | 来源:发表于2017-06-26 07:21 被阅读18次

心情很恶劣,特别是下午,连上午的练习英文的时间段本来状态还行的,但搬到这边来后,自信消失了,总是自怨自艾的。

前两天连冥想这么简单容易的事情也不愿意做,因为觉得快一年了。没有得到太大的好处,不想干了。但是,你想一下,如果你放弃,那意味着什么??凡是要从未来想,那就不一样。

首先,你的目标就没有搞清楚,或者你短期要求太高,无论是冥想,还是写作,还是学英文,冥想的最终目的在平静的心,只有保持一颗平常心,才能看清楚这个世界。冥想的目的你错误的链接到其他地方去了。

再谈英文,实际上,我是有进步的。在听力在一块上,进步还很多。一些单词听多了,自然就有反应。这大概是这样一个过程,听到某种声音,想到它的意义,这就是神经元产生了链接,随着时间的推移,重复次数多了,这过程会自动化。一些文章真的要仔细听,还是可以听完的。

我老是想完整的听完一篇,但从来没有做。这是因为挑战太大了。只怕一天时间才刚好学一篇。哪天就咬牙坚持弄一篇。

阅读不是没有问题,但已经进步巨大了。

你得和自己比较,不要老想着和别人比较,现在就能够完整的听懂,读懂,这是不现实的。每个人的情况不一样,每个人的长期也是不一样的。

好在年纪大了,知道心情虽然很重要,对于进步,但是心情不好,还是能够咬牙坚持学英文,

心情不好原因在一个想法,我这么努力,但还是比不过别人,什么也做不成。但必须客观的讲,你努力的程度肯定是不够的,不管什么原因。第二点,我努力也是还债,还虚度几辈子的债这就是说,习惯不是那么容易改的,你花了多长时间养成一个坏习惯,你就要花多长的时间去克服它。不可能你花20年养成的习惯,在几个月彻底的改变。

能够意识到自己没有任何主见,害怕承担责任。思维混乱,这已经是一个巨大的进步。这是元认知在发挥作用。

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