感恩萌薇老师昨晚关于《如何才能更好地实现自己的梦想》的分享,分享了以下5个点。
1.梦想清晰化。
我们要能很清晰地说出自己的梦想。
比如有小伙伴说道,2021年,视频号涨粉10万。
在这里要列出具体的数字、地点和时间,让梦想数据化,从而更好地去管理和执行。
萌薇老师举的《量子领导力》一书里的例子非常好。大致意思是,如果你想要豆芽,你可能几天就可以得到,但如果你想要龙眼,你需要的周期自然就会长一些。
所以如果你想要得到龙眼,你就不能怀着得到豆芽的急切心情。我们必须要怀着长期主义,因为龙眼的周期就在那里,我们要做的就是好好耕耘,静心等待。
而不是着急徘徊,情绪内耗,导致什么事情也没有去做。
2.种下好种子
你想得到别人的帮助,那你就要去帮助别人。你想要被温柔对待,那你就要温柔对待他人。你见到的每一个人尽量用最好的态度对待他。你做的每一件事尽量用最好的状态完成它。
3.梦想可视化
想象一下你想实现的梦想是怎样一个画面。比如我们要去旅游,你脑袋瓜里的画面是什么样子的?
穿着一身淡雅的服饰,和朋友在一个书香气息的宅院喝着一杯清茶,闲聊着生活趣事。
4.将画面转化为行动
那我们就可以把画面捕捉住,把画面转化为行动。比如选什么样的衣服?和哪个朋友一起去?
5.不断地给自己调频
情绪好了,做事情就会有效很多,所以我们要学会减少情绪的内耗。
萌薇老师推荐了修复情绪内耗,修心的一本书籍《心灵能量》,之前还推荐过《让好运每天都发生》
再次感谢萌薇老师的分享,谢谢你,谢谢你,谢谢你❤️❤️❤️
马上就要迎接2021,开启新篇章了,萌薇老师的分享太及时了,愿我们每个人都收获喜乐丰盛的2021。
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