总览：
废掉的定义
废掉的表现
废掉的原因
如何重新振作
一、 "废掉"的定义。
每个人对”废掉“有着不同的理解。
此处将其释义为：意志消沉；神形萎靡；终日浑浑噩噩。
其中“意志”是指人自觉地确定目标，并根据目标调节支配自身的行动，去实现预定目标的心理倾向。
”神形“指精神面貌和身体状态。
”浑浑噩噩“形容糊里糊涂，不知道该干什么、也什么都不关心的样子。
二、 “废掉”的表现
1.想做一件有意义的事或想提升自己，却无法自觉地执行。
A.外在美
想健身，拥有八块腹肌或马甲线；想游泳，拥有人鱼线。
B.内在美
想读书，丰富内心；想学画，陶冶情操。
C.技能
想学习新技能，提升自我价值。
2.纵欲过度，无精打采，邋遢不堪。
A.生活
穿着脏衣服，吃着垃圾食品，窝在自己杂乱无章的小房间里，熬夜”享受“着自己的生活。
B.工作
上下班踩点打卡，上班时，百无聊赖或无所事事。
3.没有理想，没有规划，沉迷于”短期快感“的娱乐事物。
A.不关心外面的世界
没有社交，不与家人亲戚朋友聊天。不看新闻，不知道国家或世界发生了什么变化。
B.不关心自己
对自己的人生没有长期或短期规划。从来没考虑过家庭、事业、养老，被动地过着每一天。
C.娱乐至死
打游戏、看八卦、刷视频，没日没夜。
三、 废掉的原因
1.外部环境
A.安乐。安于现状，不思进取。
”温水煮青蛙“
“温水煮青蛙”来源于19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。
科学家将青蛙投入40摄氏度的水（不是沸水）中时，
青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。
当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再缓慢加热（每分钟上升0.2摄氏度），结果就不一样了。
青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。
当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。
“猪栏的理想”
19世纪俄罗斯作家屠格涅夫提出“猪栏的理想”，即“猪的最高理想，一是吃饱肚子，二是吃饱肚子以后，打着饱嗝呼呼大睡。”
猪的一生，人类将它侍候得很舒服，后果却是灾难性的！
“生于忧患，死于安乐”
这个成语出自孟子的儒家经典著作《孟子·告子下》中一则短文《生于忧患，死于安乐》。
可译为“处在忧虑祸患中可以使人或国家生存，处在安逸享乐中可以使人或国家消亡”。
B.忙碌。废掉一个人最隐秘的方式是忙得没时间思考。
别人忙着思考，而我忙着忙碌，这就是你和别人的最大差距。
我曾经在流水线工厂打过暑假工，一旦生产线开启，每个岗位就忙碌起来。
哪个环节没跟上机器运转的速度，就会堆货，从而引起领导的”关注“。
因此我们的精神丝毫不能放松，手头不停地做着重复的工作，无意识地成了机器。
一天工作后，整个人就想放松（人性的弱点），躺着看看手机，吃点心怡的食物，然后睡觉。
第二天又开始上班了。
上班--下班--娱乐自己--睡觉
在办公室上班也是一样。如果整天被着重复的工作忙得喘不过气，下班后又累得只想放松，这是很危险的。
没有时间思考为什么而做？为什么要这样做不能那样做？别人都这样做就是对的吗？
每天只为做而做，是永远无法进步的。人工智能将至，你终将被机器替代。
C.打击。重复的打击让人认命。
心理学上有个词，叫”习得性无助“。
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，
他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，
就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，
在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，
本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
人也一样，当受了长期的无法逃避的打击后，就开始认命了。
2.自身原因
A.没有追求、目标、理想
因为直到毕业，我们大部分人都没有严肃地思考过，这一生要干什么。
从小到大，我们都是被安排上学、学着正统的课本。
被安排周末培训，练习着被家长看好的技能。
大学毕业后，大部分的我们没有被安排工作。
突然，没有人告诉我们该接下来该做什么。我们迷茫、不知所措了。
然后，继续被社会推着走，走向衰老。
没有目标的人生，就如没有航向的船，一直在原地打转，永远到不了自己想去的彼岸。
B.没有意志力、执行力
如今，大部分人已不再为温饱担忧。开始娱乐精神，各种快餐文化也肆虐横行。
诱惑当道，紧紧抓住人性的弱点，大部分人都难逃此劫。
于是，今天的宏图大业，死在了明天的游戏视频手里。
没有意志力的人生就如没有马达的船，一直停在原地，永远到不了自己想去的彼岸。
四、 如何重新振作
1.找到目标
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2.持续追求
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