（接上回）裁判非常及时准确公正的吹哨判罚了抬脚过高，对手也无话可说。我侥幸逃过一劫，不过给我带来最痛苦的一次受伤其实是比赛中腹肌拉伤，虽然我的腹肌已经非常不明显了，但还是莫名其妙的在一次比赛中拉伤了。腹肌受伤影响非常大，做什么都别扭，连大笑都会牵动伤处一起疼痛，总之，真的很痛。这次受伤治疗了很长时间，经过不懈的努力康复，终于战胜了腹肌拉伤。业余爱好者们轻伤全靠自己修养治疗，重伤只好躺在医院里面了。（待续）
（接上回）裁判非常及时准确公正的吹哨判罚了抬脚过高，对手也无话可说。我侥幸逃过一劫，不过给我带来最痛苦的一次受伤其实是比赛中腹肌拉伤，虽然我的腹肌已经非常不明显了，但还是莫名其妙的在一次比赛中拉伤了。腹肌受伤影响非常大，做什么都别扭，连大笑都会牵动伤处一起疼痛，总之，真的很痛。这次受伤治疗了很长时间，经过不懈的努力康复，终于战胜了腹肌拉伤。业余爱好者们轻伤全靠自己修养治疗，重伤只好躺在医院里面了。（待续）
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第九章 与足球相伴的伤病和恢复 （接上章）道路千万条，健康第一条。足球给我们带来欢乐的同时也给我们的身体带来了伤...
（接上回）不断的受伤，不断的康复，不断的复出，虽然都是一些小伤小病，但是伤病这个老问题总是以胚芽形式蕴含着新问题，...
（接上回）踢足球多了，腿脚受伤都非常正常，甚至脸都有可能受伤。一些小伤小病只能靠自己这个江湖庸医加上身体自然恢复机...
（接上回）伤病期间很煎熬，强忍着不去踢球，好不容易恢复了健康，急匆匆、兴致勃勃的去参加比赛中。可能是因为养伤期间忽...
（接上回）专业的医疗团队和后勤保障对于业余爱好者们来说就是镜花水月般的梦中奢望，在一次赛后总结中，有个队友忽然很认...
（接上回）经常有人把“酒是粮食精，越喝越年轻”挂在嘴边，和朋友们觥筹交错、推杯换盏。相当多的足球爱好者也不例外。我...
（接上回）踢业余足球进步缓慢微小，总是在低层次徘徊，简单乏味的重复让人有点焦虑厌烦。这次受伤让我休息了一周时间，在...
（接上回）踢球纯属业余爱好，没有仔细钻研过理论和技术，也没有受过左右脚均衡技术训练，也没有自行充分打磨过技术，我只...
（接上回）如果剧烈运动后的大量饮酒，内脏负担加重，不会引起身体恶性反映吗？长期大量饮酒对身体的消耗和影响可够剧烈的...
本文标题：草根足球故事第九章与足球相伴的伤病和恢复6 - 草稿
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