旭日东升照无眠，肤微寒，消疲倦。
健步如飞，须臾即生暖。
为使强身成习惯，见天练，战慵懒。
计步算数自设关，穿云烟，意犹酣。
昂首挺胸，何惧衣正单？
灿烂秋阳光万道，轻拭汗，把家还。
旭日东升照无眠，肤微寒，消疲倦。
健步如飞，须臾即生暖。
为使强身成习惯，见天练，战慵懒。
计步算数自设关，穿云烟，意犹酣。
昂首挺胸，何惧衣正单？
灿烂秋阳光万道，轻拭汗，把家还。
旭日东升照无眠，肤微寒，消疲倦。 健步如飞，须臾即生暖。 为使强身成习惯，见天练，战慵懒。 计步算数自设关，穿云烟...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
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今日份：苏轼·《江城子》
本文标题：江城子.晨练
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