小妮完成了期末考试，终于迎来了盼望已久的寒假！周二放学就让姥姥接走了，周三已经去外地的温泉快乐玩耍了！周三一早我打电话问老妈，孩子的感冒怎么样了？吃药了吗？收到的答复是：完全好了，一点症状也没有了。我的心也放下了。小妮这次生病，要从上周六说起……
周六禅修课有两位同修带了孩子来，都和小妮同龄，小妮看到有小伙伴很开心，三个人起初玩的挺好，中午的时候，小妮和果果竟然打了起来！打架的原因是小妮和小哥哥玩，不带果果玩，果果想三个人一起玩，结果好说歹说小妮也不同意，果果又愤怒又委屈又无助，情急之下打了小妮几下。小妮没有还手，竟还笑脸盈盈的气着果果，还是不肯带她玩。果果看了更生气，于是又打了她几下。
后来大人们把她们拉开，又过了一会儿，三个孩子又玩到一起了。
这件事看似平静过去了。
在吃晚餐的时候，我和小妮聊起这件事，她逐渐袒露了自己的感受：挨打时感到生气、委屈、伤心、恐惧。挨打后还笑脸盈盈的，是压住了自己的情绪没有爆发。
也袒露了自己的想法：不还手，是因为怕自己打回去，会招致果果打的更厉害，怕受伤。（果果比她高，力气也大一些）但是会找大人保护自己。
笑嘻嘻的面对果果，是看到她拿自己没办法，气的呜呜哭，看到她抓狂，这样自己心里会好受些（挨打了，想报复一下果果，让她也知道难受的滋味。）我从头到尾耐心的倾听她，不打断、不评判、不插嘴，及时的确认她说的话。等她说完了，我问她：当妈妈能理解你的时候，你感觉怎么样？小妮说：感觉心不慌了，很开心。就像一个黑处，有个特别亮的光。借着这个机会我提出：你愿不愿意也去理解果果呢？理解她的感受和她的需求？对我这个提议，小妮几次表示了拒绝。我知道，她还没有准备好，还有没释放掉的情绪。于是，我说：妈妈想告诉你，当这世界上有一个人，她活的很平静很喜悦的时候，她会影响到别人。妈妈希望你活成这样的人。像太阳一样，温暖、有力量。如果你总是记恨一个人，讨厌一个人，排斥一个人，你身体里面的能量就会流失，当你愿意敞开自己去接纳一个人，爱一个人的时候，老天就会把很多的能量放到你的身体里。一个人如果无所畏惧，内心又充满了爱，她是最有力量的。你现在虽然还没有成为那样的人，也ok没问题，妈妈不会勉强你，妈妈只是想告诉你那个状态很美好。你当下的样子怎么妈妈都接受，都喜欢。妈妈爱你每个样子，你记仇的样子、生气的样子、哭泣的样子，每个样子妈妈都觉得很美好很可爱。小妮听了我这番话开始哭泣，是那种很尽情的哭泣，好像把所有的委屈和压抑都哭出来了……后来，她哭够了，深深的叹息了一声，我又带着她做了两次身体扫描，确认她没有什么憋住和堵住的感觉了，于是就让她休息了。小妮很快就入睡了。
周日，我们去超市购物，小妮穿少了。
周一挺冷，我又忘记给小妮带帽子和口罩……
周一晚上小妮就开始喷嚏不断，每一次打喷嚏都是大鼻涕过河。我赶紧给她喝了一袋清开灵。
周二早上，我忘记给她喝药，就去上学了。然后就是开篇的一幕……
我真心觉得，孩子只要心里是通透快乐的，没有情绪的压抑和存留，就算是外感风寒、病毒细菌，只要睡好休息好心情好，病也会过而不留，很快化解。
在伴随小妮成长的过程中，我也逐渐改掉了自己急躁强势，越来越有耐心同理心，越来越温柔接纳，越来越少评判，越来越少恐惧，越来越信任内在大我的力量。看到小妮身心健康的茁壮成长。我确定，我在成为那个可以照耀她的妈妈。
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