《少有人走的路》是一本经典的自我心理治疗的读物。刚看到书名时，有个疑问，为什么是少有人走的路呢？生活的路人人都在走，既使没有热情，至少也是顺流而下往前走呀？这个疑惑直到快看完本书时，找到了答案。虽然人人都在生活，但只有少数人是走在正确的路上，多数人在逃避成熟，逃避需要承担的责任。心智成熟这条路充满挑战，最终穿越重重困难、到达心智成熟的注定是少数。
通过读这本书，提高了我几个重要的元认知，这是以前没关注到不懂得的地方。
1.部分自律只能解决部分的问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。当我看到这个概念时，才想通有些事情为什么没改观的原因。
2.当孩子出现问题时先花足够多的时间分析问题背后的原因，此时不适合直接解决问题，因为方法可能是错的。
3.百分百忠于事实。
4.敢于接受外界的质疑，修订人生地图。
5.我们付出的爱不仅能让他人心智成熟，同样能使自己受益。
6.别错把依赖当成爱。
7.培养某种爱好，是自我滋养的有效手段。
8."非爱"的本质是懒惰。
9.把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验到快乐的极致。
10.不把别人看成独立的个体。无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕就是"自恋″了。
人人都需要懂点心理学，这是一本值得重读几遍的心灵读物。
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