爱自己太难了，我们可以去爱别人，爱花草，爱动物，却很难做到爱自己。
每个人对自己说要求很严苛，要变得漂亮，要变瘦，要变聪明，要拥有很多技能。如果做不到，就会疯狂反思自己，厌恶自己，开始焦虑。
爱自己不要以极高的标准要求自己，不管怎样，都是可以被爱的。
爱自己，是一种能力，接纳不完美的自己，有勇气拥抱新的生活，缺点也是自己的一部分，不要厌恶自己。
爱自己要关爱自己的情绪，关心自己的情绪波动，允许自己发泄情绪，让自己做喜欢的事情。
爱自己太难了，我们可以去爱别人，爱花草，爱动物，却很难做到爱自己。
每个人对自己说要求很严苛，要变得漂亮，要变瘦，要变聪明，要拥有很多技能。如果做不到，就会疯狂反思自己，厌恶自己，开始焦虑。
爱自己不要以极高的标准要求自己，不管怎样，都是可以被爱的。
爱自己，是一种能力，接纳不完美的自己，有勇气拥抱新的生活，缺点也是自己的一部分，不要厌恶自己。
爱自己要关爱自己的情绪，关心自己的情绪波动，允许自己发泄情绪，让自己做喜欢的事情。
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近几年来我时常这么劝身边的姐妹，对自己好，是指精神上和物质上，在尽可能的范围内不要委曲自己。每个人的生活环境不一样...
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本文标题：爱自己
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