梦

      关于梦，我小时候就听过各种解梦的说法，什么不同的梦就有不同的含义，等等！当时我觉得很玄乎，不就一个梦么，至于么？这次我翻阅武志红老师的专栏，也看到了关于梦的解读，终于让我的看法有了一些改变！

      梦，它是通往潜意识的捷径！潜意识顾名思义就是自己没意识的各种情绪和想法！为什么会无法意识到呢？因为我们每个人都有自我防御机制，防御的是焦虑，压抑与愤怒！正是有了这些防御机制，自我才能完好无损！每个人的内在想法才不会有那么多的冲突！同时，也让自己忽略很多极为关键，而又常常相反的信息！而梦大多是光怪陆离的，它就是我们在不清醒的状态下，潜意识为了骗过自我防御机制而改头换面逃跑出来的结果！这样，梦就很重要了！我们就可以通过梦去得到潜意识提供的信息！

      这也就要谈到解梦！关于如何解梦，周公解梦里就有很多相关的说法！但是，既然梦是潜意识的化身，那么周公解梦那种机械式的解梦就有这武断了！比如说：周公解梦中会提到梦中出现的一样东西会代表特定的含义。可是，往往自己的梦中出现的东西根本找不到对应的解释！

      武志红老师就提供了一种解梦的方式：自由联想！也就是找到梦中的一个信息，这个信息让自己想到了什么，又想到了什么，又想到了什么……不断继续下去，在这个过程中，你可能会疑惑自己的联想是正确的么？答案是肯定的。联想到的一切都凭自己的感觉为主，感觉对了就可以了！如果你在生活中遇到了什么难题，也可以在睡觉前问自己几个相关的问题，然后带着自己的疑问去睡觉，相信我你一定会做相关的梦！因为我自己就去尝试过！真的会帮助自己解决相关的问题！ 

    随着自己心灵的变化，那些常常出现的梦也会发生变化！这就意味着自己在不断成长，不断地变得更从容，更宽容！所以，我们还是要努力解读自己常常做的梦，试着找到梦中让自己抵触的部分，然后接纳它！