路上

王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（2021.1.2）分享第1429天

新年伊始，和伙伴们如约聚集在焦点应用课程教室里，讨论案例，分享感受，一个半小时转瞬已逝。

为到场的小伙伴点赞！毕竟是假期，可做，能做的事很多，但大家选择了一起学习，一起成长，实属不易。

今晚案例督导收获：

咨询师一定要有清晰的角色定位。哪些是我们能做的，哪些是我们无能为力的。

按刘老师的说法，隔山打虎，是不可能有效的。家长咨询，家长是来访者，就看到家长这个人。了解ta在经历什么，有怎样的感受，怎样的期待？周围人怎么看？这样的期待实现的可能性有多大？ta和孩子的关系是怎样的？等。为了实现目标，除了孩子需要努力外，ta能做些什么等。

助人心不可以太切。当我们急于保修别人，急于看到所谓的咨询效果，就很容易跑到来访者前面，替来访者焦虑，其结果不仅不能很好的帮到对方，还很可能破坏关系。今天，有一个咨询后期，我就犯了个类似的错误。当时我明显地感觉，中间我跨过了一截，直击来访者能做的一小步的探讨。我想让来访者尽快看到ta自己能做的。结果，我明显感受到了ta的情绪。好在，十多次的咨询，我都坦诚相待，当我真诚的告诉ta我的感受时，ta也坦诚地表达了ta的被逼迫。我向ta道歉，并表明了我的初衷。觉察一下当时我这么做的动机：想让ta快些成长。这种想法背后是对ta的期待，对ta的没完全接纳。

所以一定要稳住自己。很多时候，慢就是快，而快就是慢。

上个月洛阳市单双号限行，每一个限行的日子里，走在路上，我几乎都能看到追尾事件。车主都想以最快的速度回到家，结果，因为交通事故，不得不拿出更多的时间和精力放在路上，而且后期还有很多的麻烦。

来访者的问题是经过一个漫长的过程形成的，压死骆驼的不只是最后一根稻草，所以问题的调整或消除，也一定是一个抽丝剥茧，一小步一小步实现的。

成长在路上！