前段时间我的心情一直处于低迷状态，工作上的频频出错，家庭上的各种烦心事。压得我迫切的想找个宣泄口，一股脑的倾倒出去。这个时候，我就会找最好的朋友诉说，抱怨自己现在自己过得怎么怎么样，如何如何时运不济。
这是一种情绪发泄，把不好的负能量传递给另一个人。就因为这一链接，又产生了两种打开方式。一种是：你的好友接收到你的抱怨，他耐心听着，还不停的开导你，诉说着人生没有那么多的一帆风顺。另一种就是：仿佛像传染病一样传染给了对方，然后在相互不停的探讨中找到了志同道合的盟友。不管哪一种，我都深以为然。
其实，与其在抱怨人生各种不满?干嘛不努力改变现状。在你不停的抱怨中，你是否反省过自己?毕竟不是所以有的事都是一蹴而就的。
我身边有那么一些人，包括我自己。都经历过这样一些事。把抱怨这一种负面情绪发泄在另一半的身上，然后就变得家无宁日，夫妻感情冷淡。为此我深深地自责过。
抱怨会使一个人情绪化，在抱怨的过程中不段的产生负能量，在这样的一个负面情绪下就会转变为埋怨和指责。如果一个人整天的埋怨和指责他人，你觉得他的人生会很出色？
所以我们生活中应该减少抱怨的情绪出现，就算有，也应该像一句玩笑话一样的轻轻带过，不能让它沉淀心湖。
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