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最消耗气血的是念头

最消耗气血的是念头

作者: 心的彼岸 | 来源:发表于2023-12-02 19:20 被阅读0次

最消耗我们气血的东西,就是我们的念头。当看到这句话,不由得停下来思考的确是这样的。

思绪过度和自我责备,都是最消耗人的。而我这几年,面临进退两难,舍不下放不下,心里的念头让这颗心静不下来、吃不下去、睡不安宁、纠结焦虑、迷茫越来越不自信。

原来最耗气血的在这里,那就清理把多余的念头放下,毕竟身体愉悦的心情是第一。

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