又到一年一度的“妇女节”了。自从有了“”女神节"这个称谓,感觉没有那么“三八”了。也不那么抵触过这个节日了。节日多了些温情和美。
其实除了很多促销打折,景点门票半价外,这天能放半天假是对女同胞们很大的福利,无论是有家庭的还是没有成家的,收获额外的半天假期,仿佛是中奖般,给自己放松一下也好,做一些工作以外的安排也罢,都是找个理由犒赏下自己。在当今快节奏的工作压力和生活,充裕的时间有的时候比什么都来的重要。
随着女性的社会地位不断变高,节日的意义也是更多的关爱女性,体谅她们在平衡家庭和事业的辛勤付出,以及自身价值不断提高所对社会的贡献。
过去一年因为工作的忙碌和生活的琐事,身体状态也不佳,所以我也总结了几点与大家分享。其实也是呼吁更多的女性自己要学会爱惜自己,多为自己着想。
1、少纠结,少抱怨。女性本身心思就多,容易想得细致,考虑很多现状问题,甚至担忧未来很多问题,让自己陷入焦虑中。除了天真的孩童,或者是看透了老人,其实每个成年人或多或少有些焦虑忧郁的情绪,学会如何做好心理建设,让自己不陷入无畏的低落情绪中。如果自身不够积极阳光,也容易将负能量传染给周围的朋友或者家人。不要纠结在同一个问题上,面对困难,想办法要积极的处理问题。把内心的压力和纠结,需要找一个宣泄口,找人聊聊天,或者做一件自己喜欢的事情,转移下注意力。让自己心胸变得宽广一些,其实有些事并不是那么复杂。
2、保持年轻的心态。女性皮肤身体会随着年龄的增长逐渐衰老,这是客观规律,但是保持一颗积极的心,是一直都能开始做的。如果说“相由心生”,除了良好的生活习惯,内心不服老,保持好奇心,不要拒绝害怕新事物,多尝试体验,不放弃学习,能够开阔你的视野和人生。给自己平淡的生活加入点生动的元素。自己的颜值也会依旧有魅力。
3、学会取舍。无论什么阶段,都有每个阶段要做的事情,实现了一个目标,又有下一个目标,但是很多朋友却越来越缺少幸福感,欲望越大,付出的努力越多,牺牲的越多,感觉活得累。人的精力有限,有的时候学会选择也是一种能力,不要对事事都太在意,有的时候学会放弃也会收获更多。珍惜眼前已经拥有的,然后努力去更好的生活,那样也更容易快乐。
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