一直没有坚持写感恩，今天又来扒拉一下，说着容易做着难的事。每天想做的事太多，总会把一些重要的事忘记，坚持最重要的事，抛开琐事，比如做饭。
感谢地震，周末双休了。
感谢俊梅，喜欢支持抖音发展，告诉我趁热点的发作视频技巧。还告诉我讲课要有抓手，痛点，和神秘感，有多少人以后可以放个大招。扣1…
是的，抖音有技巧，需要我们慢慢研究，锻炼成长。
感谢何丽的倾听，没有评判，感受她的坚强和笑声，感受病房里坚强的三人病人，和细心耐心的帅哥为我们点菜，送眼镜。感受病房里的别样温暖和饭菜。感受朋友们说，睡到12点不起床很正常啦！…
今天感谢自己去觉察那份难受，看到中午睡觉的老公，那份不接受，那份难受，原来是自己的情绪，与老公没有关系，想到病床上曾经的妈妈的难受…
换位思考了老公看我的角度，豁然开朗，需要追求梦想的我是与众不同的，常人无法理解的，感谢老公的包容，反省自己，只顾自己内心舒服，确实不理解老公的无奈，被漠视的伤心与无助。
我对老公也有抱怨和怨气，没有接纳和关心，没有温柔与主动，没有给到动力和理解。只有古板和嫌弃…这样如何相互支持与合作？
我也有嫌弃懒惰和评判懒惰之心，执着于金钱与能力，过着焦虑和无趣的生活。才发现自己评判心严重，爱心匮乏，生活无趣，除了享受工作依赖工作，没有生活规划能力，空有梦想与报复，没有实力和影响力，不知道自己的角色形象与定位，纠结迷茫于工作和生活之中…
清理自己的评判，化解自己的情绪，解封自己的伤痛，补爱自己的内在小孩，成长的道路上还有沟坎没有填平…
前进吧，修行中，我要做个觉知的人，通透的人。
感谢自己，感恩生活，感恩一切…
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