昨天晚上吃了一桶嗨吃家，还吃了好多爆米花，过瘾，今早称体重56.9，57左右，这一周体重没什么变化，可能和我晚上不吃饭还吃东西的事儿，下周争取过午不食。加油，一周减一斤就可以了！寻寻渐进。慢慢稳步的减肥。自己拿出气势来。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题：减肥
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