这是第四周的月亮日了！
真的很奇妙，上一周的太阳日，居然那么的不抗饿，不知道是不是自己暗示自己要放开了，敞开了吃呢？所以就一饿就赶紧找东西吃，一饿都感觉身体在发出那种饥饿至极的信号，让我不断的摄入，以至于，肚子几乎没有空着过！
而且，除了周四连着两次大号，居然就没有了，直到这周周一！
而且，太阳日一直吃着，似乎没有给身体机会去跑步，吃了东西之后总觉得需要消化消化再跑，可是一消化掉一些些，又狂饿不已，又吃了进去！跑不成了，有遗憾！你看上周太阳日三天都没有跑成功！
发现，月亮日的时候跑步真惬意，什么时候跑都可以随时开跑！
不知道，如果都是饿着肚子运动是不是更容易突破世界纪录呢，这可是没有人试着做过的，哈哈哈！
发现，跑步的时候，刚起步会迈不开脚一样的速度比较慢，但是一旦坚持过了某一个极限点的时候，你会觉得似乎一直保持这样的惯性，一直跑下去都不是问题，但是，我的内心告诉我要适可而止！
发现，我自己经过了某一个时间限值，在最后的几分钟里居然还可以加速跑。
发现，当我告诉自己要尝试一直保持比较快的速度的时候，真的就可以做到，而且似乎还有可以继续的力量。
发现，当你跑完直接坐下来的时候，双腿就像会说话，发麻，发热，发酥，这是一个愉快的信息！
发现，当我跑完，如果是站着，你会觉得有点刹不住车的恍惚感。
发现，当我跑的速度越快，身体的松弛的皮肤就会晃动的厉害【有点不好意思 ，懂得人都懂得，不懂得就别问了】
发现，当我投入的去感知身体的每一个部位的时候 或者去感受身体的律动的时候，是不会觉得累的！反而会有一种力量再一次升起，有时候还会加速一下！
发现今天真的是新的尝试，新的突破！
④与跑步相伴的月亮日，so nice！
当然，前几天也很不错，不过前几天是比较缓慢的速度！
④与跑步相伴的月亮日，so nice！
很多人会奇怪，你怎么饿三天，还可以跑步跑这么久呀！
说真的，不饿三天还真的跑不了这么久，吃饭的那四天感觉还不如这三天呢？
为什么我会这么信任我的身体可以呢？
我可不是蛮干，因为我是从只能跑十五分钟开始的呀！慢慢的增加时间，历程，到现在可以跑一个小时！
④与跑步相伴的月亮日，so nice！
而且，虽然很少人这么做吧，但是就是有一个人，他断食42天，还每天剧烈运动。我不知道他断食期间是怎么做的，有没有喝水，有没有吃特定的食物，但是我知道了，有些事儿吧，谁说都是他人的经验，包括什么饿晕了呀！什么饿坏了呀，什么饿的没力气了呀！
她们说的都没错，因为在饥荒年代真的有人这么被饿死了的，所以人们对于饿有着一种生理上的恐惧！不敢越雷池一步！
但是，年代变了不是，饿晕了，我经历过，可能 有人就止步在了饿晕这一个程度，我经历了饿晕了 然后又不晕了，这可能是一种身体调节的过渡阶段哦！
饿坏了！我没有经历过，可能在我身上不存在，因为我感觉身体在好转，比如我的长期便秘，我的大姨妈，我的自我控制能力！
饿没力气了，我也经历过嗜睡，也经历过从早上起来干到晚上上床，比如昨天，比如今天！我觉得这跟饿的关系不是特别大，但是对于从来没有持续，规律饿过的人而言，那是真的会没力气。
我不是权威，但是没有饿过的人，真的不知道月亮日的舒服，月亮日的爽，没有做就没有发言权，对不对？
所以，面对他人的担心，劝告，可以理解，不需要解释，不去做的人，怎么知道做的人的舒服，我们要感激他们愿意这样的付出他们的精力，体力和时间在你身上！
说明，你还是有人关心滴呀！
说明，你还是在他人那里占了一个茅坑滴呀！
月亮日，我觉得比辟谷更科学，更加好玩哦！而且，简单，方便，省钱，不受时间，地点，职业的限制！
哦！忘记说了，我的智齿在上一轮的月亮日中，不断的经历太阳日肿了，月亮日渐好的循环！现在它们已经乖乖的漂亮的长出来了哦！
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