美文网首页
如何合理安排学习时间?

如何合理安排学习时间?

作者: 一只学霸笔记 | 来源:发表于2020-02-20 20:59 被阅读0次

有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。

也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。

首先,要充分利用白天的学习时间。

因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。

同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。

课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。

还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。

“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。

其次,要统筹安排课外学习时间。

分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。

”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。

重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;

次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;

一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。

但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。

做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。

要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;

在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。

最后,注意劳逸结合!

另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。

这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

关注微信公众号:学霸提分攻略 回复:数学 送你一本如何爱上数学的学霸秘笈!

相关文章

  • 如何合理安排学习时间?

    有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。 也有些同学认为晚上学习效率高...

  • 《优秀大学生成长手册》目录

    我是柒月学姐,带你走进一本书,一起学习如何进行自我评估,如何做好学习计划,如何合理安排时间,如何进行有效阅读,如何...

  • 《制图打卡共修》|《精进:如何成为一个很厉害的人》:如何合理安排

    如何合理安排时间对于我们来说很重要,那么如何合理安排我们的时间呢?要把时间花在值得做的事情上。评判一个值得做的事情...

  • 2017-07-25

    要合理安排学习和休息的时间

  • 如何合理安排时间

    学习方式决定学习效果,最忌贪多,我好像犯忌了。今年报的学习班有些多,线上的,地面的,后现代的焦点,绘画心理分...

  • 如何合理安排时间

    做微商大家每天都️️24小时,如何合理安排好时间呢?我给予大家一些建议 1 学习力肯定要跟上 每天听2-3 个语音...

  • 如何合理安排时间

    最近,每天都觉得时间不够用,因为需要学的,需要用的,比较多,上班在班上忙班上的事情,下午下班回到家还要负责家里的一...

  • 如何合理安排时间

    时间是非常宝贵的,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,但是时间对于所有人都是一样的,不存在偏心等现象。这是世界上最...

  • 如何合理安排时间

    合理安排自己的时间,如果每一天给自己一个提前的计划,利用好才能得到更好的收货。 要养成做事准时得习惯,...

  • 如何合理安排时间

    我们可能都抱怨过时间太少,而工作太多。学习一些必要的时间管理方法能帮助你最大限度地使用你的时间,并确保你在规定时间...

网友评论

      本文标题:如何合理安排学习时间?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rbyfqhtx.html