做事情还得要坚持

五一劳动节到了，公司放假七天。原想回老家陪伴孩子们，但是又听到广东这一带疫情又在加重，特别是最近发现一例确诊病例，在未发现之前到过了许多地方，广州，珠海，深圳。非常的吓人。因此也就打消了回老家的念头。

不回老家，便为能制定了一个七天的学习运动生活计划。一、运动目标：体重从72㎏减到65㎏。实施方案：1、每天跑步10公里；2、每天做4组仰卧起坐每组60个；3、每天做120个俯卧撑。

二、学习：1、学习完python爬虫与信息提取。2、学习完批判性思维网课。3、看完二本书《人生海海》、《思辩与立场》。4、每天写曰记，写学习心得。

三、生活：每天早晨5：30起床；每日三餐都吃一碗米饭。晚上尽量不吃。

计划做好了便要努力不折不扣的去完成。白天听了三个小时的网课。晚上便去跑完了10公里的路程。努力完成了今天的任务。明天继续努力。不管做什么事还得要坚持。