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【精进】读书笔记1

【精进】读书笔记1

作者: 薇子123 | 来源:发表于2018-01-12 12:58 被阅读0次

一、这本书解决了什么问题?

提供一种新的、整体化的、打破以往我们生活和生存惯有方式的方式,发现和实践更多的成功和成长的路径。

(惯性:惯性中生活、教导下学习、成规中思考、劝解中决定、无助中自责。)

二、这本书的解决方案是什么?

解决方案:一、内容

1、主题的方向:区别于我们惯有的生活方式。

2、主题的内容:包含与我们人生相关的7个方面。

时间:平衡——衡量——把控——视角

平衡:平衡的视角看待过去、现在、未来,并过好当下的生活,连接过去和将来;

衡量:判断一件事情的长期价值;

把控:根据时间来把控做事情的节奏;

视角:未来的视角看工作,当下的视角看生活;

选择:原则——克服——选项多——校正——连接

原则:以人生最高目标为原则做选择;

克服:克服生活惯性、生存习惯、思考惯性、经历;

选项多:分解成不同维度,从不同维度评估;

校正:校正选择,做建设性改变,

连接:选择在过去、现在、未来之间建立连接。

行动:即刻——克服——专注——多线程——梳理——总结

即刻:即刻行动

克服:克服过度准备、自我防卫

专注:预留不被打扰的时间专注自己最核心的思考

多线程:同时处理多个同认知的工作

梳理:梳理反应链,找出行为的关键点;

总结:总结行动中的知识。

学习:提问——解码——操练——融合——技能

提问:以提问为目的学习;

解码:深入了解学习材料;

操练:调用知识

融合:不同学科或领域的知识融合一起;

技能:把知识操练成一门能解决实际问题的能力。

思维:简化——发散——推动——周密

简化:简化输入和输出,是修炼清晰思考的前提

发散:用不同领域的知识来喂养思维;

推动:把思维图形化可以推动思考

周密:矩阵和清单可以让我们的思维周密。

才能:本质——专注——极致——最大化——游戏化

本质:才能的本质是有策略地调动个人资源,选择行动方向,把控执行进度,达成目标。

专注:专注提升自己的优势才能

极致:培养自己的才能做到极致

最大化:涉猎各个领域的知识让自己的才能最大化

游戏化:游戏化设计提升才能。

成功:不设限——知识资产——独特

不设限:主动突破限制、探索、试错。

知识资产:理解加实践融合各个领域的知识,构建自己的知识资产

独特:保持自己的独特性,就是最好的竞争力。

二、表现手法

结合作者自己的经验、对自己经验的思考、实践知识的总结,各个领域的理论知识来呈现的。

三、作者的立场

        站在整体的框架,觉得所有的东西都是结合在一起,不应该分开对待:经历和学习、实践和理论、经验和知识,都是互相印证、互相补充、互相迁移;阅读、写作、思考和生活都是浑然一体的。

      用七个视角(时间视角、选择视角、学习视角、行动视角、思维视角、才能视角、成功视角)来解读我们的生活,让我们更好地成长。

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