01 童年创伤，带来的不仅是心理问题

“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 

 奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒的这句耳熟能详的名言，也许我们都听了很多遍了。

从心理学的角度看，这种不幸会成为终生难以愈合的创伤。 

最近，来自来自中山大学公共卫生学院的研究人员的一项调查，再次敲响了忽视儿童心理健康的警钟。 

在对11972名平均年龄为59.85岁的中国居民数据进行统计分析后，研究者们发现，不幸的童年经历（情感忽视、家庭暴力等）可能增加多种慢性疾病及多发病的患病风险，包括血脂异常、慢性肺病、肝病、消化系统疾病等。

 此外，童年不幸与大多数慢性病风险之间存在正向关系。

换言之，一个人所经历的不良童年经历事件越多，长大后这些慢性病发作的风险便越高。 这就意味着，童年不幸不仅会留下心理创伤，还会带来深远的“生理阴影”。

02 数据背后触目惊心的真相

这项研究的数据来源于北京大学国家发展研究院主持、中国社会科学调查中心执行的一项大型跨学科调查项目——

中国健康与养老追踪调查(CHARLS)，它旨在收集一套代表中国45岁及以上中老年人家庭和个人的高质量微观数据，样本覆盖全国150个区县、450个村级单位的数万个家户。

研究收集了参与人员的12项不良童年经历、14种慢性疾病和多发病患病信息。 

12项不良童年经历包括身体虐待、情感忽视、家庭药物滥用、家庭精神疾病、家庭暴力、家庭成员被监禁、父母分居或离婚、危险邻居、欺凌、父母死亡、兄弟姐妹死亡和父母残疾。 

14种慢性疾病包括高血压、血脂异常、糖尿病、心脏病、中风、慢性肺病、哮喘、肝病、癌症、消化系统疾病、肾病、关节炎、精神疾病和记忆相关疾病。 统计发现，在所有参与者中，80.9%的人至少有1项不良童年经历；18.0%至少有4项不良童年经历。最常见（34.5%）的不良童年经历为情感忽视；家庭成员被监禁则最罕见（0.3%）。

图片来源：《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association,JAMA)

研究发现，相比于没有不良童年经历的参与者，至少有4项不良童年经历，与多种慢性疾病患病高风险相关，包括消化系统疾病（159%）、精神疾病（128%）、哮喘（123%）、慢性肺疾病（101%）、与记忆相关疾病（99%）、关节炎（97%）、肾病（98%）、中风（55%）和肝病（45%）。

值得商榷的是，研究的结果大部分是个人的回忆，并且现在只是说明童年创伤和疾病患病率具有高度相关性，还不能确定因果关系。

但童年的不幸会对我们的身心造成危害，已经是无可否认的事实。 那些经历过童年创伤的人在成为父母后，也很可能将其所遭受的际遇无意识地代际传递下去。 

实际上，这诸多关于童年创伤的研究，并非是去印证所谓“父母皆祸害”的结论，而是意在警醒更多的人从中寻找治愈不幸童年的合理方式，从而避免悲剧愈发广泛的扩散。

03 父母的支持，是驱散孩子不良情绪的良药

诗人布莱克说：

“儿童的游戏和老人的理智，是他们各自季节的果实”。

而所有人最初都是儿童，并且所有人都起步于摇篮。 

人类拥有漫长的童年期，文明社会的建立让我们拥有了更长的童年期。

漫长的童年期让人类获得了生理能力和心理能力的提升，但同时也在人类身上留下了情绪的残渣——长大成人的个体身上仍然会残留童年时期的非理性恐惧情绪。 

目前我国儿童抑郁症发病率在 0.4%到 2.5%之间，2020 年青少年抑郁检出率为 24.6%，其中重度抑郁为7.4%；

随着年龄增长女孩抑郁比例明显提高，男女占比约为 12。这是《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》公布的最新数据。  

而在今年 10 月份公布的首次“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”也显示，全国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%；

国家卫健委最新数据也表明，我国 17 岁以下儿童青少年约有 3000 万人深受心理障碍困扰，我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战。 

据最新流调显示，我国青少年儿童精神方面的问题诊治率只有 10 %左右。

孩子出现情绪问题，家长质疑、批评或贬低孩子的办法都不可取。父母是孩子的监护人，家庭是孩子的避风港。

由于儿童青少年尚处于大脑发育未完全成熟的阶段，情绪易波动，遇事应对方式还相对幼稚，面对心理障碍时如果没有家长的支持和引导，很容易失去应对的勇气和信心。 

童年遗予我们的是，足以抵消一切困难的宝贵资产。

童年不是那段逝去永不再来的遥远时光，它深藏在人的每一段生命历程中，是每一次成长蜕变的生命底色。 

对于我们来说，也许有什么样的童年，就有什么样的社会。童年的色彩就是社会的色彩。