健身第14天

随机应变的第1天，坚持健身的第14天。

因为女儿从老家来上海上学，晚上黄金锻炼时间不得不被舍弃。虽然觉得很可惜，但我女儿洗漱睡觉显然更重要。

今日来单位附近的公园踩点+锻炼，运动时长35分钟，包含快走+慢跑+开合跳+瘦肚子的操，平均心率129次/分，达到了自己健身的需求。

鉴于今天的经历，因为公园可以满足我的健身需求，暂时不考虑健身房，毕竟比起室内，我更喜欢户外活动，而且户外活动还是免费的。收入下滑状态下，户外活动是很好的一个选择。

省钱健身两不误。YYDS！