柠檬精油Lemon

纯质柠檬精油，冷压萃取自75颗柠檬的果皮(源自阿根廷)，散发清甜微酸的橘调香气。

这也是Sherry非常喜欢的一款基础精油。

清新的香气，可以帮助提振精神，缓解烦躁，对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬精油中的柠檬烯，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

柠檬精油的功效

柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压、止鼻血。

它可以增强免疫系统、精华身体、改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。

柠檬精油，具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过中和身体内的酸性物质，对改善关节炎和风湿病也有帮助。

还有助于清洁痤疮、清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到除脚气脚臭的效果。

皮肤保养:

可去除老死细胞、明亮肤色、紧实微血管、促进胶原蛋白产生、淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；

改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；

用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔列；

保养皮肤温和美白、防止皱纹产生、增加皮肤光泽、淡化雀斑、帮助油性肌肤减少皮脂分泌。

生理疗效:

循环系统的绝佳补药，调理循环系统，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力，特别适合改善静脉曲张，对高血压也适用；

可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；

对各类刀伤或创伤都适用，止血、帮助伤口愈合；

调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效；

预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

心理疗效:

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

柠檬精油的使用方法

1. 美白肌肤

柠檬精油1滴+茶树精油1滴，混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。

也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油，滴在温水和冷水中，把毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白肌肤的作用。

在浴缸中滴入10滴柠檬精油进行泡浴，有助于全身美白，促进血液循环、去烦清热、降血压，提高免疫力。

2. 调理消化和便秘问题

在10ml的基础油中，滴入5滴柠檬精油，依顺时针轻柔地按摩腹部，可以帮助维持良好的消化功能，改善便秘问题。

3. 调理静脉曲张

甜杏仁基底油20ml+柠檬精油6滴+依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴，将调理好的精油用于按摩，可以使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。

4. 去口臭

柠檬精油2滴，加入200ml的清水中漱口，消除口中异味，预防口腔黏膜的感染。

5. 护发柔发

柠檬精油2滴，滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5-10分钟，可减少头皮屑的产生，还有护发、柔顺发丝的效果。

6. 舒缓情绪

将柠檬精油和薰衣草精油，在房间扩香，就会感觉不那么焦虑，心情变好，情绪也更平稳。

亦可搭配甜杏仁基底油，或单独涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓憋闷感。

7. 缓解呼吸不适

将柠檬精油和尤加利精油，在房间扩香，可以减缓气喘、感冒、咳嗽和其它上呼吸道问题。

8. 退烧和促进伤口愈合

在滴有1-2滴柠檬精油的凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。

如果是刀伤或创伤，可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血，帮助伤口愈合。

温馨提醒: 柠檬精油具有光敏性，白天涂抹于皮肤后，若受到阳光曝晒，会造成过敏刺激。