减肥第一天
初始体重56.5kg,饮食记录如下:
早09:00 黑咖啡1杯
午12:00 凉拌面+咸鸭蛋1个+卤鸡蛋1个
下午16:00 红豆芝士月饼60g+德芙巧克力1块
晚20:00 西红柿鸡蛋面(西红柿1个,鸡蛋2个)
嘴巴寂寞了~~~22:00在美团外卖上搜了一个小时,很想点炸鸡做宵夜,纠结了一个多小时,最终理性占据了上峰,坚决不能吃……
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
加油,付出总有回报!
减肥第一天
初始体重56.5kg,饮食记录如下:
早09:00 黑咖啡1杯
午12:00 凉拌面+咸鸭蛋1个+卤鸡蛋1个
下午16:00 红豆芝士月饼60g+德芙巧克力1块
晚20:00 西红柿鸡蛋面(西红柿1个,鸡蛋2个)
嘴巴寂寞了~~~22:00在美团外卖上搜了一个小时,很想点炸鸡做宵夜,纠结了一个多小时,最终理性占据了上峰,坚决不能吃……
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
加油,付出总有回报!
本文标题:嘴巴寂寞了
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