坚持跳绳,刚开始不想跳的时候难受,鼓励自己坚持下去,坚持跳了两个月。第三个月感到轻松,已成习惯,哪天要是不跳会觉得浑身不自在。
坚持练字,刚开始总觉得没效果,想放弃。坚持练了两个月,逐渐有人说有进步,写得越来越好了。一天不练,浑身痒痒。
坚持久了自然变成习惯,习惯后会越来越轻松。
坚持跳绳,刚开始不想跳的时候难受,鼓励自己坚持下去,坚持跳了两个月。第三个月感到轻松,已成习惯,哪天要是不跳会觉得浑身不自在。
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本文标题:坚持久了自然变成习惯
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