年度感恩研习营第21天

年度感恩研习营第21天

姓名：吕晓静

日期：2022.2.21

✨感恩时刻内容：

1，感恩顺畅的清晨

2，感恩东爸早餐炒了萝卜丝，给我准备了鹅蛋和乌鸡蛋，还特意让我两个都吃了

3，感恩早餐后我有了属于自己的时间空间，让我能够专心专注做未来观想和晨起发愿

4，感恩我上午给自己放假，冥想结束为家人洗了衣服，然后专注高效带着强大的动机读了35页《魔力》，以期更好地服务感恩研习营的伙伴们

5，感恩中午我有全麦吐司可以吃

6，感恩家里还有两个苹果可以分享

7，感恩中午老妈带东儿吃面线午休，让我可以专心休息

8，感恩午休时被吵醒我很快调整状态，提醒自己下次休息时注意调手机

9，感恩今天有件不喜欢做的事情摆在我的面前，我告诉自己要么做要么不做，不要纠结对抗，摆正好心态不内耗

10，感恩午休起来东爸告诉我今天热水器有热水可以洗澡，感恩热水器，感恩好天气，感恩水压，感恩东爸提醒并关心我水怎么样，冬天的日子快熬过去了

11，感恩满东爸愿，洗好澡去择了青菜并洗好

12，感恩和大力通话，做了很多交流探讨，感恩为社群运营提出了特别多的好建议，感恩有你

13，感恩东爸早早做好晚饭，吃完饭我可以继续忙一会

14，感恩春燕姐一下班就给我打电话，感谢对社群的付出，感恩一起做了很多有意义的交流探讨，感恩宝贵建议

15，感恩我和东爸商量想在早上安排一场一个小时的冥想共读直播，得到了他的支持，感恩

16，感恩丹霞姐鼓励引领我参加未来金刚纯金翻译计划，今晚得以参加了共读会，能量满满，感恩Zoe安排我做自我介绍并分享了读纯金十年的感受，共读《孔子弹琴》并分享自己的启示感悟，感恩您这么精心地准备共读会的各个环节

17，感恩今天完成了六时书的书写

18，感恩晓晓给我和两个孩子寄的礼物并关心我也要顺顺利利的，感恩有你，好好休息做月子

19，感恩我认真书写感恩日记，一定把感恩融入潜意识当中

20，感恩我琢磨接龙乱的原因，加以改进，最终成功接龙，节约大家的时间