当你开始挑剔对方,评判对方,看不惯对方时……,是否意味着自己在掉能量?……
我想是的!
因为你做的事情,说的话,你的眼神,动作……让我不爽,不舒服,不认同,不满意,我开始有情绪了!
自己内心戏出现:我为什么要跟这个二货生活在一起,我为什么要为了他压抑我的情绪,我为什么要和一个三观不合的人同流合污……
事实真的是这样么?
我不过是觉得委屈,生活中遇到了难题,没有人可以宽慰我,可以分担我的糟糕情绪,可以商量如何做更好,我其实是觉得孤单和无助!这是很真实的感觉!
不要跟我说,向内看,修自己,强大自己才是王道……谁不知道呢?
真实的感受是:没有人可以共鸣!而我期待亲密关系可以共鸣,期待落空,我有情绪!
晚安,我自己!
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