爱的1234:
1个字:爱。
爱很重要,能够帮助孩子有安全感,
让孩子感觉到爱最重要。
如何让孩子感觉到爱?
2个字:接纳。
接纳是一种智慧。
什么叫接纳?
接纳就是“我接受事情已经发生,不能改变这个事实”,
接纳不等于赞同和认可,
是接受这个事情已经发生的事实。
任何东西,只有接纳过来,才能更好的放下。
那如何更好的接纳呢?
3个字:太好了。
任何事情发生,都有它正面的价值和意义,
关键是我们愿不愿意去看到这个意义。
所以,当任何事情发生的时候,
尤其是不太愿意看到的事情发生了,
先告诉自己“太好了!”,
为什么太好了?
因为成长的机会到了。
4个字:都不容易。
当我们理解任何人“都不容易”,
就不会去抱怨,而是用更平和的心态去面对,这就是“接纳”,
这就是“爱”的智慧!
董进宇博士说,“爱是一个生命喜欢另一个生命的美好感情”。
心理学大师罗杰斯说,“爱是深深的理解和接纳”。
知见心理学创始人恰克说,“会痛的不是爱”。
……
那么,违背这些含义的、长得像爱的,都不是爱
如果我们“爱”一个人,并且痛苦了,说明我们对对方有期待,我们爱的是自己的需要或期待,并不是对方这个生命本身,我们也就无法做到对对方“深深的理解和接纳”
网友评论