你的免疫力强吗？

今年新型冠状病毒的到来，是不是给我们敲了一个警钟？我相信大家对健康也越来越重视了，这次疫情中死亡和危重病例中，基本上都是免疫力低下，有基础慢性疾病和老年人。

相关的专家也指出来，这次新冠病毒没有特效药，要看个人的免疫力的强弱。有一些轻症的患者，很快就能够恢复，而有些人年纪轻轻，却感染得非常严重，有的甚至死亡。

那么，免疫力这么重要，我们该怎么增强免疫力呢？在回答这个问题之前，我们要弄清楚我们身体最大的免疫器官是什么呢？

答案就是肠道，你猜对了吗？

人体70%的免疫力来自于肠道，80%毒素，垃圾通过肠道排出，93%的营养物质通过肠道吸收。

看来，肠道的作用是相当的重要。肠道功能的好坏，将直接影响我们的免疫力。所以，调节肠道功能，是我们提升免疫力的关键所在；是我们机体对抗病毒的首要措施。那么，下次，我将告诉你怎样调节肠道功能。