你的生活你选择

我身边有个朋友，她老公一直属于上班的时候不思进取，每个月稳稳当当，挣个死工资，就心满意足的人。后来由于单位不景气，他已经下岗，没活干很多年了。

我朋友不是这样的人，我朋友下海经商，做直销，反正是不让自己闲着，朋友性格要强，做事情雷厉风行，无论做什么都要做到最好，所以我朋友她是干什么像什么，生意做的是风生水起，有的时候我都纳闷，最初这两个性格完全不同的人，是怎么会走到一起的呢？

随着时间流逝，他们的年龄也到了快60岁，我朋友身体还好，因为她喜欢运动，无论做什么，反正不让自己闲着。

我朋友的老公是超级不爱运动的人，他属于那种能躺着就不坐着，能坐着，绝不站着的人，按说这既不上班又没有生活压力的人，日子应该过得非常轻松惬意吧，没想到这么轻松的日子，还是让他的身体出了问题。

他身上患有高血压，糖尿病，前一段时间，我见到他的时候，整个人看上去就是浑身没劲儿，没有一点精气神的样子。

因为朋友比较能干，他们家的经济条件很好，孩子已经结婚，他们夫妻二人在多地有房产，就是在我们市区里，还有多个商铺出租，他们的经济收入早已达到财务自由了。

可是当他们的身体出问题的时候，他们才开始后悔，年轻的时候没有好好照顾，爱惜自己的身体。

现在对他们两口子来说，最重要的事就是调养身体，让自己的身体能够更健康一些，所以他们在这方面投入很多，他们也舍得在这方面投入。

还不到60岁的人，生活状态，像七十岁的那样，他们早睡早起，健康饮食，不健康的食物，她老公更是一口都不吃。朋友他老公还是不喜欢运动，依然是在家修心养性静养。

我昨天刷到的视频，一个74岁的大叔，他是五零年生人，今年整整74岁。他和女儿走到一起，别人会以为他们是夫妻。就从这一点上，你就可以看出他有多年轻了。

然后评论区里有人评论，我今年46岁，看着比他还老。那个可爱的74岁的大叔，活着非常的精致。他一天只吃两餐，早晚餐，中午是不吃饭的，他这样做的目的～就是为了保持体重。而且他的衣品很时尚，面貌非常年轻。我们先别说，他那看上去显得那么年轻的脸。就是他的那双手，都非常的细嫩，一看就知道那双手都是精心保养过的，74岁的大哥活得很精致，他是一个上海男人，还是当年上海第一个取得美容博士的人呢？他对自己面貌身材的管理，甚至超过了女生。

在视频中第一眼看到他的时候，我猜他有50多岁，没想到居然整整会大出20岁去，这也是我猜年龄差的最多的一次。

这个还不算，我紧接着又刷到另外一个视频，一位89岁的老爷爷，在双杠上辗转腾挪，他的身形那叫一个矫健！

这两位男士是在视频中看到的，在现实生活中，也有这样活的年轻的老人。就在我们的健走队，有一位70多岁的老阿姨，年龄整整比我大出20岁去。阿姨的精神面貌，让你使劲儿往大里猜她的年龄，无论怎样猜，你也不会猜老阿年龄超过60岁。

现在我们每天健走完，最后一圈是慢跑一圈。在这之前，我的意识里一直在给自己灌输，由于自己身体太胖，跑起来太吃力，老公常常说我：“没事儿，可别瞎跑，膝盖跑坏了，就得不偿失了！”

你知道吗？当我把这些负面的消息给到自己的时候，潜意识里我就觉得自己跑不动了。一旦先有了跑不动的意识，现实当中需要跑的时候，也确实跑不远了。

每天早上最后的慢跑一圈对我来说并不轻松，但是那位70多岁的老阿姨跑起来身轻如燕，这就是差距，我还自认为自己是爱运动的人，与他们相比，我们之间的差距不是一般的大呀！有他们做榜样，自己照样学样，让自己的生活以自己喜欢的方式呈现！

你的生活你选择，我的生活我选择！