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累垮了,按下暂停键,闭关几日

累垮了,按下暂停键,闭关几日

作者: 晓菲悦读 | 来源:发表于2020-07-26 17:49 被阅读0次

    简叔连续给我点了3天赞,我兴奋地努力写文,投专题;兴奋地学习新知识,在各个群里冒泡。用力过猛,累垮了腰,累伤了眼,我赶紧给自己喊声:“停!”

    古典说:“兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事,兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。”

    可这样执着于兴趣真的好吗?这几天我就被兴趣折磨的睡不好觉。常常半夜醒来看书、写日更,昨天晚上,9点多睡下了,今天0:23分又突然醒来,为什么会突然醒?还不是潜意识中想要第一时间去看某人的文章。

    突然有点儿恨他,相见恨晚,恨他把文字运用的出神入化, 让我每一篇都想一日看三回。

    却知道不能向外归因,根本原因是我自己失控了。看到他的韧带拉伤,心疼,每日里牵挂着、祝福着。

    同性格的人,看见了对方,就像看见了自己。为什么会意外受伤,不过是身体提醒你需要休息,我得赶紧休息,避免意外来找我。

    习惯真可怕,但影响身体健康的习惯必须戒掉,熬夜对身体不好。以后即使半夜醒来,也不去看文,睡不着,找点吃的,养养胃。

    眼睛干涩,酸疼,不敢用眼睛看了,还是忍不住去找万老师的课《四步开启幸福之门》来听:

    “开启幸福之门,是在苦没有发生时,就看到因果,采取了指向幸福的行为。我们称这种为先知先觉。

    无论是告别受苦模式,还是开启幸福之门,开启第一道门的钥匙是觉察。”

    所幸我有觉察力,觉察到自己的种种贪念,喊停,喊的有点儿晚了,及时修正吧。

    躺在床上听课,没有做笔记。

    我很少听课,因为过耳就忘,听完了也没记住四步都是啥?

    就像出门旅行,记不住路线,却记得路上的风景。

    万老师讲的很多细节、故事都入了我的心。

    我还是更喜欢通过文字和图片学习,可以反复阅读,慢慢回味。


    听了一首歌《笑红尘》:

    红尘多可笑 痴情最无聊

    目空一切也好 此生未了

    心却已无所扰 只想换得半世逍遥

    醒时对人笑 梦中全忘掉

    叹天黑得太早 来生难料

    爱恨一笔勾销

    对酒当歌我只愿开心到老

    风再冷不想逃

    花再美也不想要 任我飘摇

    天越高心越小

    不问因果有多少 独自醉倒

    今天哭明天笑

    不求有人能明了

    一身骄傲

    歌在唱舞在跳”

    今天哭明天笑,允许情绪流动,在情绪惹祸之前,及时喊停。

    唱一首歌,合着音乐把身体摇摇,放下牵绊,回到内在,用心调理身体。

    不去控制别人,也不让别人控制我,把握好节奏,劳逸结合。

    闭关期间,不回赞,不投稿,不在群里冒泡,但日更还要完成的。

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