将你自己变得简单。
Make thyself all simplicity.
——马可·奥列留 Marcus Aurelius
五条简单易行的快乐法则：
1.心中不要存在憎恨；
2.脑中不要存在担忧；
3.生活简单一点；
4.对他人多点给予；
5.对自己少点期盼。
——杨绛
妙觉：27/40物质身体早课第27天。美好的周日早上，一起来习练昆达里尼瑜伽。准时安坐在瑜伽垫，感觉简单的快乐愉悦。深长呼吸，微微而笑。此时此刻，就是我人生当中最美一刻。无忧，无畏，温柔，坚定。一呼一吸，我在这里，感觉自己是稳定的存在。让自己变得简单，清晰，有力量。这样的感觉太棒啦！
[太阳]简单
✨✨✨
简单生活，简单爱。
2023.4.23，早上5点，27/40
物质身体昆达团体早课第27天&
昆达团体早课第549天打卡️
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简单淳朴的生活， 无论在身体上， 还是精神上， 对每个人都是有益的。 ——爱因斯坦 把每一件简单的事做好就是不简单...
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本文标题：妙觉·简单
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