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2023-09-20

2023-09-20

作者: 自我教练 | 来源:发表于2023-09-19 23:03 被阅读0次

    事实:今天晚上练习六层次赋能和改变一小时。白天完成临时工作,午休,按时吃饭,喝水一杯。

    感受:平静,微弱的无力,难过,委屈。不紧不慢,不急不缓,内心和平。稳。

    启发:闭上眼对14天所学知识点记下的不多,今天晚上才练了一阵,但是在今天和领导的对话中,自己无比的清晰有条理。会用三条来陈述,在和下级的误会里看到自己表达事实,表达情绪感受,平和有力的化解冲突,喜滋滋的。

    决定:继续做练习,继续练习聆听,把每个人作为教练成就自己的工具,尤其是把跟权威的对话交流作为重点。越有畏难情绪越去拥抱那个感受,和自己合作,交友,和每个人合作交友。不着急慢慢来。

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