亲爱的自己：
因为手臂痛，情书群里请假了一周，公司里请假了3天。这次是蛮长的一次修整，多数时间是平躺在床上，让脊椎和腰部得到更好的支撑，书是少看了，手机是少看了，发现听书是多么好的一件事情，真庆幸耳朵还很好，不然连书都听不成了。
其实这次所谓突如其来的手臂痛并非没有预警的，也忽然发现它其实是在警告你：要早点睡觉，要少看手机，要少打字。如果没有它提醒你，你还是在过渡透支你的身体，你不好好的爱惜它，它就会受损。
爱自己从爱身体的每一个器官开始，感恩它们让我们能看见、能听清、能闻到、能说话、能写字等等不一而足。
爱你
2017/07/20
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