点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
本文2477字，建议阅读7分钟
认识自己，才能教好孩子。我们与孩子的交流方式在很大程度上影响他们的成长。如何自己被教养的经历会在很大程度上影响孩子在未来的发展。而父母如何看待自己被教养的经历会在很大程度上影响与孩子的交流以帮助孩子建立安全感的能力。我们不能改变童年发生在我们身上的事情，但是可以改变自己对这些事情的看待。而了解自身存储记忆以及自我定位的方式可以帮我们知晓“过去如何影响现在的生活”，那么，到底记忆与自我塑造有什么关系呢？
有了自己的孩子之后，我们以往的经历会影响到我们教育孩子的方式。未妥善处理的过去也许会买下隐患，影响我们与孩子的关系。这些隐患带来的问题很容易引发矛盾。而当矛盾发生时，我们通常在孩子面前表现得情绪激动、看法偏激，并且会不经思考采取行动。
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
为什么我们会在孩子面前表现出性格中最恶劣的一面呢？过去的经历会影响我们当下的生活，也会影响与孩子的相处方式，只是，很多时候，我们自己却没有意识到。
未经妥善处理的经历是如何起到影响的
未妥善处理的早年经历经常影响我们对待子女的方式，在彼此之间引起不必要的烦扰和矛盾。下面讲的就是玛丽幼年和成年后的经历，买鞋时一个典型的例子。
玛丽害怕看到孩子们把鞋穿坏，因为这意味着她得带他们去买新鞋。玛丽总是嘴上鼓励孩子们挑选自己的喜欢的鞋，但当他们真的选中某双鞋时，她就开始挑剔这双鞋的颜色、价格、大小，竭尽所能地把它贬得一文不值。孩子们挑鞋的兴奋劲儿开始消退，开始妥协“随便你吧，妈妈，我怎样都好”。最后，大家身心俱疲地回家。
玛丽并不想这么做，但同样的事情却总是反复发生。她经常在离开鞋店后向孩子们道歉，并且总是在做思想斗争。重要的一天来临了，在又一次沮丧的买鞋事件之后，六岁的儿子沮丧地说：“你小时候讨厌买鞋吗？“玛丽的脑海立刻浮现出一个答案”是“，她想起了小时候每次都充满挫败感的买鞋经历。玛丽有八个兄弟姐妹。因为要买很多鞋，母亲每次都只是在大减价的时候去鞋店，那里总是挤满了顾客，但价格很合母亲的心意。她长了一双大众脚，很容易在打折的鞋里选到大小适合的，但是很少能选到自己喜欢的。而玛丽的大姐长了一双非常“修长”的脚，适合她的鞋很少打折，所以母亲允许她买就自己想要的鞋玛丽很生气，觉得自己被忽略了，但是母亲却说她应该高兴才对，因为她很容易买到适合自己的鞋。母亲做决定时优柔寡断，花钱时不甘不愿，这使得她的情绪最终变得像一座火山，总是让玛丽担惊受怕。玛丽只盼着早点回家，逃避一切跟买鞋有关的场景。
移除
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
如今许多年过去了，为孩子买鞋的经历又把玛丽带回有幼时的情绪模式中。导致玛丽焦躁行为的并非现在买鞋的经历，而是多年前的问题没有得到妥善处理。因为早年经历中的感情、行为、认知和身体方面的记忆会持续干扰之后的生活。
1.记忆及其形式
为什么会有悬而未决和亟待解决的问题？过去的事情为什么能够影响现在的生活？
通过研究人类的记忆，我们可以找出这些答案。大脑结构决定了大脑构造的基本特征，但真正促使神经元之间建立独特联结并塑造每个人独特大脑结构的，还是我们个人的经历。可以说，人生经历可以直接影响大脑的发育，并决定我们拥有独一无二的思想。
大脑可以对过去的经历产生反应并创建出新的联结，这一过程就是“记忆”。两种主要的脑内联结生成了两种记忆形式：内隐记忆和外显记忆。内隐记忆可以引起大脑某些特定回路的反应，包括基本情绪、行为反应、认知观点等，内隐记忆是早期非语言记忆的一种，自出生时就存在，并且活跃于人的整个一生。内隐记忆的一重要特征，人们称其为“心理模式”， 建立心理 ，大脑可以对重复的经历做出反应。
移除
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
比如，如果一个婴儿在得到安慰的时候感到舒适和放松，他的大脑中会对这种经历做出归纳，认为母亲的出现可能给自己带来安全感。以后再遇到困难或伤痛，这种心理模式就启动，促使他寻找母亲得以安慰。在案例中，孩子把母亲看做安全而富有责任感的角色，而把自己看作一个有能力影响周围环境，能够使自己的需求得到满足的角色。
外显记忆包含两种记忆，一种是语义记忆，又称事实记忆，幼儿在一岁半左右就有这种记忆了；另一种是自传记忆 ，又称情境记忆，幼儿在两岁之后开始形成。自传记忆形成之前的这段时期称为“婴儿记忆缺失期”，这是一种普遍发育现象，不是由创伤导致的，只是因为大脑的某些特定组织还未开始发育。与内隐记忆相反，当外显记忆启动时，人们会意识到。自传记忆的前提是某大脑组织发育完全。此大脑组织被称为“前额叶皮层”，因为它位于大脑最上层脑皮层的最前部。前额叶皮层对于包括自传记忆、自我意识、反应能力、直觉预警以及情感调节在内的多种大脑活动都非常重要。前额叶皮层的发育容易受人际关系的影响，即使在成年之后依然会继续发育，所以我们一直都有成长和改变的可能。
那么早年经历如何解决？
1.反思自己的情绪反应
移除
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
即使我们在生活中非常爱孩子，我们仍然可能带有以前形成的心理防御，这会使得我们在面对孩子的一些行为（比如哭闹）时不能做出恰当反应，还会感到难以忍受。
2. 转化记忆形式：内隐记忆转化为外显记忆
移除
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
童年时期形成的防御心理让我们很难放下包袱 ，去适应“孩子的关爱者”这个新角色。即使是孩子的正常表现，比如情绪化、无助、脆弱以及对我们的依赖，也会让我们感觉压力巨大，甚至无法忍受。当我们试图为孩子缓解压力时，自身的矛盾心理却导致我的真实行为与心中所想相左。我们不但没有包容孩子、给他安慰，反而表现得非常不耐烦而易怒。而一旦意识到这种情况，我们的改变的时刻就到了。
3. 清除内心的噪音
移除
点击此处添加图片说明文字
请点击此处输入图片描述
当父母面对自己未完成的工作而推卸责任时，他们也就失去了“优秀父母“的资格，还有自身发展进步的机会。对自身行为及强烈情绪反应的根源不甚了解的人，无法意识到自己正面临困境，也不清楚自己的内心已经充满了为人父母的矛盾情结。
每个人的成长不可逆，无论好坏悲喜，所有的过往经历构建了当下的自己。无论愿还是不愿， 内隐记忆和外显记忆都在影响着我们的生活。如果确定了想要成长为更好的自己，更好的父母，那么，请先接纳自己的感受，语言及行为可能会欺骗自己，只有感受才是开启真我的钥匙。当我们有出现矛盾心理时，停下脚步，分析自己，重新认识自己，再启程。
我们的微课堂开播了，关注直播间“八点微课堂”，有好课会第一时间通知您。
本周《平行世界里的故事——《莎莉，离水远一点》》将在周三晚上8：00开讲！
扫码关注，回复“莎莉”即可获得邀请码免费听课哟~
福利大放送：添加小编微信：xiaoaidushu 领取线上海量学习资料
网友评论