昨天与姑姑谈天，做身体按摩，去时心情是愤怒的，因为在家里永远觉得苦闷束缚。姑姑一边帮我做理疗一边感受我的身体，问我心理是不是焦虑身体是不是疼痛，讲述她的人生经历。虽然交往不多但我却能在话语中感受到体贴共情关怀和适当的建议。我曾问她做过什么职业，她说她很喜欢做自己喜欢的事情诸如推销美容站台等等。我突然意识到适当的人际交往和恰如其分的表达真是一项基本功，她的随意流畅以及事情脉络的梳理是那么的恰到好处，以至于聊到很晚才回家，我们在聊天的过程中我感受到了深深地共情和被理解当然适当的还有一些指责和批评，突然感觉心灵也得到了调理，这和心理咨询师和来访者的咨访关系十分相像，我感到这才是真正的心灵沟通。为我们的体验点赞
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