《精力管理》七
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书中说：意志力量是目标最充足的源泉，意志精力来源于深层价值取向和超越个人利益的目标。
目标会激发决心。
我们如果只是有价值取向，而不去行动，那么就很容易经不起挫折。我们也就不会有成就感，也就不会感到快乐，做起事情来就会拖沓。我们认识了自己的价值取向，还要给自己定目标。
就像一颗小树苗，要浇灌自己的土壤，它才能更好的成长，扎根。
目标就如同这个土壤，你要给它一次次的突破和成长。才能在这个过程中收获到乐趣，让它形成一个正向的反馈。
目标不论长期，还是短期。都要给它赋予使命感。比如减肥，通常为了能穿下这件衣服，所做的运动，我就难以坚持下去。因为自己并不会因为一件衣服而去那么拼命。但是如果，我是为了身体健康，为了能更好的应对工作，干劲就不一样了。
我们做一件事情的深层动机，造就了事情的结果不同。从前听过一个故事，三个锲砖头的工人，我们问他们：你们在干什么?第一个说，我在砌砖头。第二个说，我在造房子。第三个说，我在让城市变得更美。多年以后，第一个人，还是一个工人。第二个，已经是小有成就的老板。第三个，是一个房产开发商。
所以，要注意你的动机，想好自己是要得过且过，还是不断挑战自己，给自己造就更大的舞台呢？
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