第二次即兴分享复盘

第二次即兴分享复盘

做了第1次的即兴分享之后，对自己在有话说并且不讨好的状态下的表达有了信心，所以第2次整体分享还是比较顺利的，也验证了我在第1次即兴分享复盘里面的假设，就是在做即兴分享的时候，因为手头没有稿子，我是更专注于我自己要分享的内容，是沉浸在我的思路里面的，更生动有活力，连说话的声调都不会跌宕起伏了，就是很平稳，我很喜欢自己这样的声音。我后来对比了当天晚上的另外一场分享，很明显感受得到，那边是在读稿的。但是从声音和活力的纬度区对比，我还挺喜欢自己这样的。

这一次分享在心态上面跟第1次分享差不多，不过这一次分享时间更长，讲了一个小时，而且过程中没有互动，所以在讲的时候，心里面也有一点点的忐忑，感觉自己在自说自话，如果这个时候我是读稿的话，可能我的心态会有点崩，但是因为没有稿子在手上，所以就还好，没有多余的精力去紧张。

想过要设计互动的，但是当天晚上在线的人不多，寥寥几个，一直听下来的也就那么3、4个，再加上讲心理疗愈过程我又不想被打断，因为不是在讲课，不是去教授什么东西，所以最终还是没有进行互动。

这次的分享准备的时间也比第1次分享准备的时间要长得多，我所写的要点也更多，因为这一次是回顾整个过程，我想要详细地去把我整个心理疗愈的过程给分享出来，把我所查杀过的木马给分享出来，希望用这种方式来让听的人有所触动，进而引发自己的思考，有共鸣有思考，为他们的改变成长做做催化剂。因为和原生家庭和解了，放下了这个事情，有一些感受我忘记了，所以要回头去翻看之前大几万字的复盘，提示词也写多一些，整体准备的时间就长了。

最先收到的三个比较有内容的反馈都很好。对我也是一种能量的回流。一个看到了我的勇气，还有我的吸贵人体质，让我能实现我和原生家庭的和解。还有一个被深深地共鸣了，信任我，付费跟我学习和自己的原生家庭和解，让我带着他把我走过的路走一遍。另外一个也是师傅的学员，告诉了我她的共鸣和触动点，我让她好好的去听师傅的课程，好好的去写复盘。还有更多的反馈在路上，我知道。

上一次的分享在结束之后，还会心里有点忐忑地去等待大家的反馈，来去确认分享的价值。这一次心里面对自己的价值感知力又强了一些，在我做完整个分享之后，我心里面就确定。用心来听分享，而不是用脑袋来听的人，特别是宝妈，应该会有不少共鸣的地方，只是纯粹停留在共鸣还是会去寻找改变那就是个人自己的选择了。

师傅曾经跟我说过，我要自己能看到自己的价值，这两次分享下来，我对我自己的价值又笃定了一些。我很喜欢这样的节奏，用心去感受。
我感觉我的感知力也在提升，整体都是向好的。