绿灯思维

我们经常会把别人对我们观点的否定，理解为对自己的否定。谈论争吵往往从事情的层面转移到了人的层面。

在日常生活中，这种现象其实很常见，因为自己的观点被不断否定，即使觉得自己的观点站不住脚，也会碍于面子的原因，一直争论下去。

所以要区分我和我的行为。

在以后的交流中，注意不要陷入其中。对别人观点的评论不要上升到人的层面，同时有积极的心态，认真听取别人对自己的建议。

情绪的问题用解决情绪的方法解决。把情绪，人和行为分开，避开成见，就事论事，注重细节。