最近一不小心感冒了，昨天还去吃火锅。
就是玩。
昨晚疯狂喝热水，电水壶就没停过，第二天也就是今天好很多了。
最近的天气一冷一热，冷的时候恨不得穿三件，热的时候穿一件就汗流浃背，最主要还闷。
这次感冒还让我发现了，近两年我感冒的频率变多了，不像以前那么抗造了。
喝冷的容易拉肚子，少穿一件就感冒，长时间吹空调就容易得空调病。
我是一个不愿吃感冒药的男孩子，一但觉得自己要感冒了就疯狂喝热水，如果喝一个礼拜没好我就起医院挂水了。
长时间的不去医院对医院的流程什么都会不熟，而且看到尖锐的针头都有种恐惧感，害怕的不行。
结果多被扎几次就好了，也没那么害怕也没那么疼了。
感冒了也容易贪睡今天一整天都想睡觉，早上没能起床跑步换成晚上跑了。
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这段时间以来，浑身上下，酸软无力，疲惫不堪。本来身体就不怎么好，缺乏锻练，还容易暴饮暴食，身体虚胖，现在最...
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我这人有一个神奇的习惯，吃了辣条就要吐。 但是那天下班，我还是很想念辣条的味道，于是我就放纵自己一下子吃了...
身体发出的信号，要重视起来了，最近老是不得劲，一定要好好锻炼起来，不然健康都不在了。其他的也就没好的了！
今日七点多，强哥约至威莲菜馆小聚。餐前小玩扑克几把，都挺好。倒是，菜刚点好，未上桌，强哥身体异样，胸闷，呼吸困难，...
最近天气变化特别快，冷的也很突然。所以身边好多生病的，我就是中招的一个，咳嗽了好多天，接着感觉要感冒。人生病的时候...
昨晚的风还是呼呼的刮，这几天外面等特别大，也特别的冷。今天早上去体检了，早上八点半的样子真的是冷。 体检完了，身高...
以后要坚持每天最晚11点半休息，不能太晚了。加油！
本文标题：注意身体
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