在开始今天的碎碎念之前，习惯性地刷看了一些简书上的文章，有很多积极向上正能量的文字，同时也会有很多描述生活悲惨的文字，特别是现在社会各种压力巨大、甚至导致前景大好的年轻人跳楼自杀的事件，看完这篇文章后我的心情稍微有些沉重，忍不住想说说我自己现在的想法。
生活压力巨大是个事实，在当今社会，科技的发展，导致所有人的生活节奏变得越来越快，越来越多的人已经不知道如何停下来让自己看看自己的内心、看看自己的脚步，想一想我们的人生意义。
之前听了一位文学大师的讲课，他说，我们现在流传下来的文学作品很多都是以前的知识分子留下来的，因为只有这些不那么愁吃愁穿的人，才有足够的时间和心思去思考，去想这些人生哲理之类的东西，而那些穷苦百姓，每天为了填饱肚子、穿上衣服这些为生存而忙碌着，他们没有足够多的精力去考虑这些并非影响自己切身利益的事情。
这也体现了马斯洛的需求理论，只有当人们先满足了生理需求后，才会往更高层次的成长性需求发展。马斯洛的五个需求层次依次是：生理需要、安全需要、爱和归属的需要，尊重的需要、自我实现的需要。
现代人的生活中，对于绝大部分人来说，我们的吃穿用度之类的生理需要方面早已不再是我们的困扰点，然后现在年轻人越来越感到焦虑和压抑，更多地来自于安全、爱和归属需要层面。有一句俗语：人心不足蛇吞象。人的需求层次上升，但人的心理承受能力也变得越来越脆弱，或者说在新的矛盾问题上的处理能力还不足。当面对新的需求未得到满足时，心理冲突产生，出现了新的现象：焦虑、抑郁、恐惧这些情绪占据了我们的大脑。
所以，回到最开始的那句话：我们需要停下来想一想，我们的真实需求。
面对工作中的巨大压力时，如何调整自己的状态？其实是有很多的办法的，但我们身处其中的时候，很容易被困住。所以需要有能量跳出困局，以外人的角度去看看，把我们困住的究竟是什么。
举个简单常见的例子：每天我们都觉得很忙，上班忙不忘的工作、下班回家带娃做家务，根本没有时间做我们自己想要做的事情。在我们接触时间管理方面以前，我们觉得这是很普遍的现象，好像也很正常，就是有那么多的事情做呀，时间就是不够用呀！但是让善于管理时间的人士来看，我们一定有办法让自己更有时间的，比如：减少我们的无意识刷手机时间、提高我们的工作效率、更有条理的将工作进行分工等等，方法总比困难多，时间总是可以调整出来的，关键是看我们是不是真的想去做这件事情。
对于那些已经逝去的生命，我们已经无力挽回，也无意对他们做出更多的评价，只是希望还在生活中被各种消极情绪困扰的朋友们，想想我们的真实需求是什么？这个需求是不是真的那么重要？如果真的非常重要，我们有什么办法能满足这个需求？如果不能满足这个需求，我们会有什么严重的后果？这个后果真的是以我们的生命都无法承担的吗？如果需要用你的生命去做代价，这个还是你的真实需求吗？
貌似这些问题也很沉重了，这个话题越说越沉重了，我想起胡适先生说的一句话：生命本没有意义，你要更给它什么意义，它就有什么意义，与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。
我们的生活是靠我们自己去活出来的，任何事情都一定有其可行之路，一个方法行不通，换个角度和视角再去看看，人生有无限可能。
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