20期剽悍行动营
3排306路小猫
行动营接近尾声,趁这个机会复盘一下。
复盘才能翻盘,20多天的行动营我做了什么,收货了什么,又即将有哪些坚持下去的好习惯呢...
打卡才结束两天,已经快速恢复到快八点起床的作息。读书的计划也还不算是开始。一篇成长记录也拖了两天了,一直不想开始。说到这里,你可能感觉我可能是来砸场子的。
其实我想表达的是,想到、知道和做到之间,隔着千山万水。为什么知道那么多道理,我们依旧平庸?
原因就在于,你是否做到了。那么,为了更好的做到,我接下来要做什么呢?
一、早起
可以读书,可以运动,可以在心理上产生胜利感,但是如果你没安排好早起的清单,那么闹钟响后,你很难起床。行动营的经历告诉我,想要早起或许这么做:
001 以先从定个早上起床的闹钟开始做起,闹钟响起后,要去打卡,不然很容易继续去睡。
002 其次,可以到阳台读书,朗读有助于头脑清醒
003 定好读书计划,每天早上完成翻书计划,找到关键词,再利用白天的空闲时间读完
二、读书
一天读一本书,一年读365本书,听起来很燃,但实际上你没做好读书计划,并且不能坚持好的话,这个flag也很容易倒,那么怎么读书呢
001 读感兴趣的书,先把家里的书整理一下,做出一个读书清单来,按照时间排好
002 一定要写读书践行清单
003 学是为了更好的用,要把看到的,学到的,真正用起来
三、利他
利他是更好的利己,那么怎么利他呢?
001 每天帮别人做一件小事儿,并且写成就笔记
002 读书,分享书,也是利他
003 行动营分享高效读书、分享自己公司介绍,每次分享完都会有老铁过来加我好友,我能充分体会到利他给我带来的好处
四、拖延
这个行动营下来,虽然行动力比之前好一点,但是拖延依然有点严重,说到底,还是自己心态和行动力没有跟上
001 摆正心态,及时意识到自己在拖延,之后立刻开始应该做的事
002 可以有效利用微习惯,心理有抵触的时候,先从小的不能再小的事情开始做起
003 先完成,再完美、先完成、再完美、先完成、再完美!重要的事情说三遍。意识到自己拖延的时候,心里默念这句话,然后想想你那段拖延没按时打卡的时光,是多么狼狈
五、链接牛人
这个也是做的不好的地方,在行动营,我的确比之前要更主动一点,但是看了其他老铁的访谈复盘,我深知自己做的远远不够。不但自己没有主动走出去约人,面对来约的老铁,也一直没有聊成
001 一定要去主动沟通,扩大自己的公开象限。在这个过程中,利他思维会帮助你
002 欣赏别人,发自内心的欣赏能拉近你们的距离
003 梳理自己的关系网
六、遗憾
行动营一次妙笔都没有拿到,还是挺遗憾的一件事,但是想想,总是踩点打卡,文章也不发给点评官修改,做的太少就会心虚,从而形成恶性循环。其实行动营的过程,跟人生经历差不多,明明有精力和时间,可以将自己的稿子磨炼的更好,让写作再上一个台阶,但是自己的拖延,自己的固有思维,还是牢牢禁锢了我,这个算是很遗憾的事情。
很多厉害的人,其实背后默默付出了很多,背后的很努力,才换来看起来的毫不费力。而我,还想以自己的毫不费力带来惊喜,基本和等着天上掉馅饼是没什么区别的。写起来感觉自己很搞笑,但实际上就是这么在做的。
输出倒逼输入,坚持上面👆说的几点,真正先行动起来,我相信,之后生活中遗憾会越来越少。
以上,是我在行动营学到的。感觉自己还需要再把一年顶十年好好看一看,领会一下猫叔的思想精髓。
网友评论